முள்ளங்கி ஆரோக்கியத்திற்கும் சுவைக்கும் நன்மை பயக்கும். ஆனால், கோடையில் அதை அதிகமாக உட்கொள்வது பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். கோடையில் அதிகமாக முள்ளங்கி சாப்பிடுவதால் என்னென்ன பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம்.
BP சமநிலையின்மை
முள்ளங்கியில் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் பொட்டாசியம் உள்ளது. ஆனால் அதிகப்படியான நுகர்வு இரத்த அழுத்தம் அசாதாரணமாகக் குறைந்து, ஹைபோடென்ஷனுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, மருந்து எடுத்துக்கொள்பவர்கள் குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
அதிகப்படியான இரும்பு சத்து
உங்கள் உடலில் ஏற்கனவே அதிகப்படியான இரும்புச்சத்து இருந்தும், நீங்கள் அதிகமாக முள்ளங்கி சாப்பிட்டால், அது வயிற்று வலி, வாந்தி மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
சிறுநீரகங்களுக்கு அழுத்தம்
முள்ளங்கி ஒரு டையூரிடிக் ஆகும், இது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க தூண்டுகிறது. கோடையில் இதை அதிகமாக உட்கொள்வது உடலில் இருந்து நீர் இழப்பை ஏற்படுத்தும். இது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
அதிகப்படியான நார்ச்சத்து
முள்ளங்கியில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இது செரிமானத்திற்கு நல்லது. ஆனால், அதிகப்படியான நார்ச்சத்து மலச்சிக்கல், வாயு, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது குடல் வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
நீரிழப்பு
முள்ளங்கியை அதிகமாக உட்கொள்வது அதன் டையூரிடிக் விளைவு காரணமாக உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீரை நீக்குகிறது. இது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இது தலைவலி, சோர்வு மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும். குறைந்த அளவில் உட்கொள்ளுங்கள்.
என்ன செய்யணும், செய்யக்கூடாது?
நீங்கள் இரத்த அழுத்தம், தைராய்டு அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கு மருந்து எடுத்துக் கொண்டால், மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி முள்ளங்கியை உட்கொள்ளுங்கள். நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு முள்ளங்கியை சாப்பிடுங்கள். ஆனால், குறைந்த அளவிலும், சமைத்த நிலையிலும்.