பலர் தங்கள் நாளை ஒரு கப் டீயுடன் தொடங்குகிறார்கள். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், டீ அருந்திய பிறகு மக்கள் சில தவறுகளைச் செய்கிறார்கள். இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். டீ அருந்திய பிறகு என்ன தவறுகளைச் செய்யக்கூடாது என்பதை பற்றி பார்க்கலாம்.
பழங்களை உட்கொள்ள வேண்டாம்
நீங்கள் தேநீர் அருந்தினால், பழங்களை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். தேநீரில் டானின் காணப்படுகிறது. இது பழங்களிலிருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும். இதைச் செய்வது வயிற்று வாயு மற்றும் அமிலத்தன்மை பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
குளிர்ச்சியான பொருட்கள்
நீங்கள் தேநீர் அருந்தினால், தேநீருக்குப் பிறகு குளிர்ந்த பொருட்களை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். சூடான தேநீர் அருந்திய பிறகு குளிர்ந்த பொருட்களை உட்கொள்வது செரிமான அமைப்பைப் பாதிக்கும்.
மஞ்சள் கலந்த பொருட்கள்
நீங்கள் தேநீர் அருந்தினால், தேநீருக்குப் பிறகு மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். தேநீருக்குப் பிறகு மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களை உட்கொள்வது சில வேதியியல் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். இது செரிமானத்தை கெடுக்கும்.
தண்ணீர் அருந்த வேண்டாம்
நீங்கள் தேநீர் அருந்தினால், தேநீர் அருந்தியவுடன் உடனடியாக தண்ணீர் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். அவ்வாறு செய்வது செரிமான அமைப்பைக் கெடுக்கும். இந்நிலையில், தேநீருக்குப் பிறகு தண்ணீர் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
தயிர் மற்றும் மோர்
நீங்கள் தேநீர் அருந்தினால், இதற்குப் பிறகு தயிர் மற்றும் மோர் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். அவ்வாறு செய்வது செரிமான அமைப்பைக் கெடுக்கும். அவற்றின் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.
இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்
நீங்கள் தேநீர் அருந்தினால், இதற்குப் பிறகு இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். அவ்வாறு செய்வது இரும்புச்சத்தை உறிஞ்சுவதில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
குளிர் பானங்கள்
தேநீர் அருந்திய பிறகு குளிர் பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். அவ்வாறு செய்வது உங்களுக்கு சூடான-சளி பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும். இது சளி மற்றும் இருமலை ஏற்படுத்தும்.