என்னது அளவுக்கு அதிகமாக தண்ணீர் குடிப்பதும் ஆபத்தா?

By Devaki Jeganathan 28 Apr 2024, 16:35 IST

அதிக அளவு தண்ணீர் குடிப்பது உடல் நலத்திற்கு கேடு. அதிக தண்ணீர் குடிப்பதால் சோடியம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் உடலில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. அதிக தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலுக்கு ஏற்படும் தீமைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.

வாயு பிரச்சனை

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! hair-care அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு பூண்டு எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! Read More

சிறுநீரகத்திற்கு தீங்கு

வீக்கம் பிரச்சனை

இதயத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

கல்லீரலை சேதப்படுத்தும்

எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! healthy-diet மூளை கூர்மையாக இருக்க என்ன சாப்பிடனும்? Read More