என்னது அளவுக்கு அதிகமாக தண்ணீர் குடிப்பதும் ஆபத்தா?

By Devaki Jeganathan 28 Apr 2024, 16:35 IST

அதிக அளவு தண்ணீர் குடிப்பது உடல் நலத்திற்கு கேடு. அதிக தண்ணீர் குடிப்பதால் சோடியம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் உடலில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. அதிக தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலுக்கு ஏற்படும் தீமைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.

வாயு பிரச்சனை

healthy-diet தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்க சரியான நேரம் எது? healthy-diet ஹை புரோட்டீன் டயட் இருக்கிறீங்களா? இத தெரிஞ்சிக்கோங்க hair-care நுனிமுடி பிளவு முனைகளை இயற்கையாகவே அகற்ற உதவும் வீட்டு வைத்தியங்கள் heart-health உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கன்ட்ரோலில் வைக்க இந்த டிப்ஸ் ஃபாலோ பண்ணுங்க healthy-diet உடல் வலிமையை அதிகரிக்க அத்திப்பழங்களை இந்த வழியில் சாப்பிடுங்க healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? Read More

சிறுநீரகத்திற்கு தீங்கு

வீக்கம் பிரச்சனை

இதயத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

கல்லீரலை சேதப்படுத்தும்

எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?

healthy-diet தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்க சரியான நேரம் எது? healthy-diet ஹை புரோட்டீன் டயட் இருக்கிறீங்களா? இத தெரிஞ்சிக்கோங்க healthy-diet உடல் வலிமையை அதிகரிக்க அத்திப்பழங்களை இந்த வழியில் சாப்பிடுங்க healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! weight-management எடை குறைய எலுமிச்சை தேன் கலந்த நீரை எப்போது குடிக்க வேண்டும்? Read More