இலவங்க பட்டையை அதிகமாக சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?
By Kanimozhi Pannerselvam
12 Jan 2024, 09:19 IST
இலவங்கப்பட்டையின் பக்க விளைவுகள்
இலவங்கப்பட்டை இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளுடன் இலவங்கப்பட்டை உட்கொண்டால், அது நல்லதல்ல.
இலவங்கப்பட்டையின் பக்க விளைவுகள்
இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள சின்னமால்டிஹைட் தொண்டை புண், எரிச்சல் மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே ஆஸ்துமா நோயாளிகள் இலவங்கப்பட்டை சாப்பிடும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெல், இருமல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.
இலவங்கப்பட்டையில் கெமரின் அதிகம் உள்ளது. சில ஆய்வுகளின்படி, கெமரின் நிறைந்த உணவு நுரையீரல், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.
இலவங்கப்பட்டையின் பக்க விளைவுகள்
இலவங்கப்பட்டை செரிமான அமைப்பில் தலையிடுகிறது. சிலருக்கு, இலவங்கப்பட்டை அதிகமாக உட்கொள்வது வயிற்றில் எரிச்சலை ஏற்படலாம். இது வலியை மட்டுமல்ல, வயிற்றுப் புண் மற்றும் புற்றுநோயையும் ஏற்படுத்தும்.
இலவங்கப்பட்டையின் பக்க விளைவுகள்
அதிக இலவங்கப்பட்டை சாப்பிடுவது வாய் புண்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. நாக்கு அல்லது ஈறுகளில் வீக்கம், எரிதல் அல்லது அரிப்பு, வாயில் வெள்ளை புள்ளிகள் இலவங்கப்பட்டையால் ஏற்படலாம்.