வெள்ளரிக்காய் சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிப்பது நல்லதா?

By Devaki Jeganathan 30 May 2024, 10:41 IST

கோடை காலத்தில் வெள்ளரி சாப்பிடுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. அதே நேரத்தில், பலர் வெள்ளரி சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீரை உட்கொள்கின்றனர். ஆனால், அவ்வாறு செய்வது சரியா? என்று இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.

தண்ணீர் உட்கொள்ளல்

healthy-diet தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்க சரியான நேரம் எது? healthy-diet தினமும் தேன், இலவங்கப்பட்டை சேர்த்த தண்ணீரைக் குடித்தால் என்னாகும் தெரியுமா? healthy-diet ஹை புரோட்டீன் டயட் இருக்கிறீங்களா? இத தெரிஞ்சிக்கோங்க hair-care நுனிமுடி பிளவு முனைகளை இயற்கையாகவே அகற்ற உதவும் வீட்டு வைத்தியங்கள் heart-health உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கன்ட்ரோலில் வைக்க இந்த டிப்ஸ் ஃபாலோ பண்ணுங்க healthy-diet உடல் வலிமையை அதிகரிக்க அத்திப்பழங்களை இந்த வழியில் சாப்பிடுங்க Read More

வெள்ளரி சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர்

வயிறு தொடர்பான பிரச்சனை

குறைவான சத்துக்கள் கிடைக்கும்

அஜீரண பிரச்சனை

உடலில் pH அளவு குறையும்

எப்போது தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?

healthy-diet தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்க சரியான நேரம் எது? healthy-diet தினமும் தேன், இலவங்கப்பட்டை சேர்த்த தண்ணீரைக் குடித்தால் என்னாகும் தெரியுமா? healthy-diet ஹை புரோட்டீன் டயட் இருக்கிறீங்களா? இத தெரிஞ்சிக்கோங்க healthy-diet உடல் வலிமையை அதிகரிக்க அத்திப்பழங்களை இந்த வழியில் சாப்பிடுங்க healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! Read More