வெள்ளரிக்காய் சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிப்பது நல்லதா?

By Devaki Jeganathan 30 May 2024, 10:41 IST

கோடை காலத்தில் வெள்ளரி சாப்பிடுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. அதே நேரத்தில், பலர் வெள்ளரி சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீரை உட்கொள்கின்றனர். ஆனால், அவ்வாறு செய்வது சரியா? என்று இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.

தண்ணீர் உட்கொள்ளல்

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! hair-care அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு பூண்டு எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! Read More

வெள்ளரி சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர்

வயிறு தொடர்பான பிரச்சனை

குறைவான சத்துக்கள் கிடைக்கும்

அஜீரண பிரச்சனை

உடலில் pH அளவு குறையும்

எப்போது தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! healthy-diet மூளை கூர்மையாக இருக்க என்ன சாப்பிடனும்? Read More