வெறும் வயிற்றில் புதினா டீ குடிப்பது எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா?

By Devaki Jeganathan
03 Nov 2024, 21:46 IST

புதினா பல ஆரோக்கிய நன்மை வாய்ந்தது என நாம் அனைவருக்கும் தெரியும். இதை, சட்னி, ஜூஸ் மற்றும் ஸ்மூத்தி என பல்வேறு வகைகளில் சாப்பிடுவோம். இது வயிற்றைக் குளிர்விக்கும் தன்மை கொண்டது. வெறும் வயிற்றில் புதினா டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை பற்றி பார்க்கலாம்.

வயிற்றை குளிர்விக்கும்

புதினா டீயை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால் வயிற்றில் உள்ள சூடு தணியும். இது மெந்தோல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உடலை குளிர்விக்க மிகவும் நல்லது.

வாய் துர்நாற்றம்

புதினா டீ குடிப்பதால் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் அழிக்கப்படும். இதனால் வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும். இந்த தேநீரில் குளோரோபிலின் பண்புகள் நிறைந்துள்ளன.

மன ஆரோக்கியம்

புதினா டீயை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது மன ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். அதன் வலுவான நறுமணம் மனதிற்கு நிம்மதியை அளிக்கிறது. மேலும், மன அழுத்தமும் நீங்கும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

புதினா டீயை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால், உடலில் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது. இதில், ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும். இந்த டீயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் ஆன்டி-பாக்டீரியல் பண்புகள் நிறைந்துள்ளது, இது உங்களை தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

செரிமானம் மேம்படும்

செரிமான பிரச்சனைகளை போக்க, புதினா டீ மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இது செரிமான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. இது வாந்தி மற்றும் குமட்டல் போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

மாதவிடாய் வலி

மாதவிடாய் வழிகளை குறைக்க, நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் புதினா டீயை உட்கொள்ளலாம். இது வயிற்று உப்புசம் பிரச்சனையை நீக்குகிறது. உங்களை புத்துணர்ச்சியாகவும் வைக்கும்.