உண்மையில் பழ விதைகளை விழுங்கினால் வயிற்றில் மரம் முளைக்குமா? இதோ பதில்!

By Devaki Jeganathan
06 May 2025, 21:48 IST

கோடையில் நாம் இயல்பாகவே பழங்கள் அதிகமாக சாப்பிடுவோம். தர்பூசணி, ஆரஞ்சு மற்றும் திராட்சை பழங்களை சாப்பிடும் போது நம்மில் பலர் தெரியாமல் அதன் விதைகளை விழுங்கி விடுவோம். கொட்டையை சாப்பிட்டால் வயிற்றில் மரம் முளைக்கும் என சிறு வயதில் பலர் சொல்லி கேள்விப்பட்டிருப்போம். பழ விதைகளை சாப்பிட்டால் என்னவாகும் என பார்க்கலாம்.

வயிற்றில் மரம் வளருமா?

தற்செயலாக ஒரு தர்பூசணி விதையை விழுங்குவதால் உங்கள் வயிற்றில் எந்த மரமும் வளராது. விதைகள் முளைக்க மண், சூரிய ஒளி மற்றும் சரியான வெப்பநிலை தேவை. ஆனால், அது வயிற்றில் கிடைக்காது.

விதையை விழுங்கினால் என்னவாகும்?

தர்பூசணி அல்லது பழ விதைகள் கடினமான வெளிப்புற அடுக்கைக் கொண்டுள்ளன. அதனால்தான் அவை எந்தத் தீங்கும் விளைவிக்காமல் நேரடியாக செரிமான அமைப்பு வழியாகச் செல்கின்றன.

எப்போது பிரச்சனை ஏற்படும்?

சிலர் அதிகமாக தர்பூசணி விதைகளை விழுங்கினால், அவர்களுக்கு வயிற்று வலி மற்றும் அஜீரணம் ஏற்படலாம். ஆனால், எல்லோரும் இந்தப் பிரச்சினையை எதிர்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை.

சிறு குழந்தைகளுக்கு ஆபத்து

குழந்தைகள் தர்பூசணி விதைகளை சாப்பிட்டால், அது அவர்களின் செரிமான அமைப்பில் உணர்திறனை ஏற்படுத்தும். எனவே, சிறு குழந்தைகள் விதைகளை விழுங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

விதைகளில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள்

தர்பூசணி விதைகளில் புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன என்பதை அறிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், அவற்றை வறுத்த பிறகு சாப்பிடுவது நன்மை பயக்கும்.

வறுத்த விதைகளின் நன்மைகள்

இந்த விதைகளை உலர்த்தி வறுத்து சாப்பிட்டால், அவை ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியாகச் செயல்பட்டு உடலுக்கு ஊட்டச்சத்தை அளிக்கின்றன.

மருத்துவரை எப்போது பார்க்கணும்?

தர்பூசணி விதைகளை விழுங்கிய பிறகு உங்களுக்கு தொடர்ந்து வயிற்று வலி, வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.