குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் வானிலை மாற்றத்தால், இருமல், சளி, காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை கரகரப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் வருவது சகஜம். இதனால், சாப்பிடுவதற்கும், குடிப்பதற்கும் சிரமம் ஏற்படும். தொண்டை வலியை குணப்படுத்தும் வீட்டு வைத்தியம் பற்றி பார்க்கலாம்.
இஞ்சி டீ
பால் இல்லாமல் இஞ்சி டீ சாப்பிடுவது தொண்டைக்கு வெப்பத்தை அளிக்கிறது. இஞ்சி டீ தொண்டை எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கிறது.
தேன்
தேன் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. இது இருமல், சளி, தொண்டை வலி மற்றும் தொண்டை வலி ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இதை வெந்நீரில் சேர்த்தும் சாப்பிடலாம்.
புதினா டீ
தொண்டை வலிக்கும் புதினா டீயை உட்கொள்ளலாம். உங்கள் தொண்டைக்கு நிவாரணம் கொடுப்பதோடு, நெரிசலில் இருந்தும் நிவாரணம் தருகிறது.
பூண்டு
வறுத்த பூண்டை கறுப்பு உப்பு அல்லது தேனுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் இருமல் மற்றும் சளி போன்றவற்றில் இருந்து நிவாரணம் கிடைப்பதுடன் தொண்டை வலியிலிருந்தும் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
அதிமதுரம் டீ
அதிமதுரம் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் தொண்டை வலிக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது தொண்டைக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது தவிர, தொண்டை வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெற கெமோமில் டீ மற்றும் கிரீன் டீ ஆகியவற்றையும் உட்கொள்ளலாம்.
மூலிகை டீ
தொண்டை வலிக்கு மூலிகை தேநீர் ஒரு நல்ல வழி. ஹெர்பல் டீ தொண்டை வலியை போக்கவும், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
உப்பு நீர்
வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வாய் கொப்பளிப்பது தொண்டைக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. இப்படி செய்வதன் மூலம் தொண்டையில் உள்ள எந்த வகையான பாக்டீரியாவும் வெளியேறி தொண்டைக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும்.