நார்ச்சத்து, புரதம், கார்போஹைட்ரேட், ஃபோலேட், பொட்டாசியம், வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் பப்பாளி இலையில் நிறைந்துள்ளது. இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இந்த இலைகளில் இருந்து தேநீர் தயாரித்து குடிப்பதன் மூலம் பல உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு கிடைக்கும். பப்பாளி இலை டீ குடிப்பதன் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.
சிறந்த செரிமானம்
இதில் உள்ள நார்ச்சத்து, புரதம் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் செரிமான சக்தியை அதிகரிக்கும். இந்த இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் வாயு, அமிலத்தன்மை மற்றும் மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
வீக்கம் குறைய
பப்பாளி இலைகளின் சாறு கால் மற்றும் முழங்கால்களில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உடலில் உள்ள வீக்கத்தில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
டெங்கு காய்ச்சலுக்கு நல்லது
டெங்குவால் ஏற்படும் காய்ச்சல், தலைவலி, சோர்வு மற்றும் சோர்வு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட பப்பாளி இலை தேநீர் மிகவும் நன்மை பயக்கும். இந்த இலைகளின் சாற்றைக் குடிப்பதன் மூலம் பிளேட்லெட் அளவை சரிசெய்யலாம்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
பப்பாளி இலைகளில் வைட்டமின் சி அதிகமாகக் காணப்படுவதால் உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இது பல வகையான பருவகால நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
கொலஸ்ட்ரால் குறையும்
இந்த இலைகள் நல்ல கொலஸ்ட்ராலை அதிகரித்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது. பப்பாளி சாறு குடிப்பதால் இரத்தம் சுத்திகரிக்கப்படுகிறது.
முடி உதிர்வை நிறுத்தும்
இந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிரம்பிய இலைகளில் இருந்து தேநீர் குடிப்பது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் முடி உதிர்வதை தடுக்கிறது. இதனால் முடி வளர்ச்சியும் மேம்படும்.
சர்க்கரை நோய்
பப்பாளி இலை தேநீர் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் நுகர்வு இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.