அர்ஜுனா பழத்தில் கொட்டிக்கிடக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!!

By Devaki Jeganathan
20 Aug 2024, 09:00 IST

அர்ஜுன மரம் பல மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. இதன் இலைகள், பட்டை, வேர்கள் முதல் பழங்கள் வரை அனைத்தும் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அதேபோல் அர்ஜுனா பழமும் உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இந்த பழத்தை சாப்பிடுவதால் பல வகையான பிரச்சனைகள் குணமாகும். அர்ஜுனா பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.

தோலுக்கு நன்மை பயக்கும்

அர்ஜுனா பழம் சுருக்கங்கள், தழும்புகள் மற்றும் முகப்பருவை குறைக்க உதவுகிறது. இது வயதான அறிகுறிகளையும் நீக்குகிறது. இதனை உட்கொள்வதால் சருமம் இளமையாக இருக்கும்.

எலும்புகளை வலுப்படுத்தும்

அர்ஜுனா பழம் சாப்பிடுவது எலும்புகளை வலுப்படுத்த மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது எலும்புகளுக்கு பலம் தரும். இதனை உட்கொள்வதால் மூட்டு வலியிலிருந்தும் நிவாரணம் கிடைக்கும்.

வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்கும்

வாய் சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் இருந்தால் அர்ஜுனா பழத்தை உபயோகிக்கலாம். அர்ஜுனா பழம் வாய் துர்நாற்றம், பல் குழி, ஈறு பிரச்சனைகள், பல்வலி, பற்களில் இருந்து இரத்தம் கசிவு மற்றும் பல் தொற்று போன்றவற்றை நீக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இதய ஆரோக்கியம்

அர்ஜுனா பழம் சாப்பிடுவதால் ரத்த அழுத்தம் கட்டுக்குள் இருக்கும். இதன் நுகர்வு இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

சிறுநீர் பிரச்சனை

உங்களுக்கு சிறுநீர் தொற்று அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால், அர்ஜுனா பழங்களை உட்கொள்ள வேண்டும்.

சிறந்த செரிமானம்

செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க, நீங்கள் அர்ஜுனா பழங்களை உட்கொள்ளலாம். இந்த பழத்தை சாப்பிடுவதன் மூலம் வாயு, அமிலத்தன்மை மற்றும் மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும்

அர்ஜுனா பழத்தில் நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகள் காணப்படுகின்றன. இதனை உட்கொள்வதால் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும்.