கோடைக்காலம் ஆரம்பித்தவுடனே நம்மில் பலர் தண்ணீரை ஃபிரிட்ஜில் வைத்து குடிப்போம். ஆனால், ஃபிரிட்ஜில் வைத்து குடிக்கும் நீர் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கிறது தெரியுமா?.
மண்பானை தண்ணீர்
கோடைக்காலத்தில் ஃபிரிட்ஜில் வைத்து குடிக்கும் தண்ணீருக்கு பதில், மண்பானை தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இது இயற்கையாகவே வாயு இல்லாமல் குளிர்ச்சியாக இருப்பதால் பல பிரச்சனைகளில் இருந்து உங்களை காப்பாற்றும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
கோடை காலத்தில் அடிக்கடி நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டால், மண்பானை தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது. பல நோய்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.
தொண்டை புண் நீங்கும்
மண்பானை தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் தொண்டை வலியில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். இந்த நீர் இயற்கையாகவே குளிர்ச்சியானது மற்றும் உடலுக்கு எந்தத் தீங்கும் செய்யாது.
இரத்த சோகை நீங்கும்
நீங்கள் இரத்த சோகையை எதிர்கொண்டால், பானை நீர் உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும். இது இரத்த சோகையை தடுக்கிறது. ஏனெனில் நல்ல அளவு இரும்புச்சத்து மண்ணில் காணப்படுகிறது.
அசிடிட்டி குறையும்
அசிடிட்டி பிரச்சனை வராமல் தடுக்க, பானையில் தண்ணீர் குடிக்கலாம். பானை தண்ணீரை குடிப்பதன் மூலம் பல செரிமான பிரச்சனைகளை தவிர்க்கலாம்.
தோலுக்கு நல்லது
மண்பானை தண்ணீர் குடிப்பது சருமத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். இந்த நீரில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஏராளமாக உள்ளன. இதனால் தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கிறது.