சாத்துக்குடி புத்துணர்ச்சியூட்டும் பழம் மட்டுமல்ல, அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிரம்பியுள்ளது. இது உங்கள் உடலுக்கு ஆச்சரியமான பலன்களை வழங்குகிறது.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது
சாத்துக்குடியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் வீக்கத்திற்கு உதவுகின்றன. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் அதன் மூலம் நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.
செரிமான மகிழ்ச்சி
சாத்துக்குடியில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் செரிமான நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. இது மலச்சிக்கல், வீக்கம் மற்றும் அஜீரணம் போன்ற பிரச்சனைகளை குறைக்கவும், உங்கள் குடலை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்
சாத்துக்குடியில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. வைட்டமின் சி வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இது உங்கள் உடலை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.
எடை மேலாண்மை
உங்கள் எடையை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், சாத்துக்குடி சுவையான மற்றும் சிறந்த முறைகளில் ஒன்றாகும்.
தோல் ஆரோக்கியம்
சாத்துக்குடி ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்தும் பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கொலாஜன் உற்பத்திக்குத் தேவையான வைட்டமின் சி இதில் நிறைந்துள்ளது, மேலும் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கும். இது கறைகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்க உதவும்.
நீரேற்றம்
சாத்துக்குடி ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பழமாகும். மேலும் குளிர்ச்சியாக இருக்கவும் திரவங்களை நிரப்பவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
இதய ஆரோக்கியம்
இது வைட்டமின் சி இன் நல்ல மூலமாகும், இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது, இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்கும்
சிறுநீரகக் கற்கள் சிறிய தாதுக்களாகும், அவை அடிக்கடி கடந்து செல்லும் வலி. சாத்துக்குடி சிட்ரிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவு உள்ளது, இது சிட்ரேட்டின் அளவை உயர்த்துவதன் மூலமும் சிறுநீரில் கல்லை உருவாக்கும் தாதுக்களை பிணைப்பதன் மூலமும் சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்கிறது.