தப்பித் தவறிக்கூட நெல்லிக்காயுடன் இதையெல்லாம் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது!

By Kanimozhi Pannerselvam 10 Apr 2025, 23:53 IST

பால்

உப்பு

healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? skin-care சருமத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் ஏன் கட்டாயம் தேவை தெரியுமா? skin-care பளபளப்பான சருமத்தை பெற 2 ஸ்பூன் பால் போதும்! other-diseases மூக்கில் இரத்தம் வருவதற்கு என்ன காரணங்கள் தெரியுமா? other-diseases மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் எசென்ஷியல் ஆயில் மட்டுமே போதும்! healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! Read More

பழங்களுடன் சேர்க்காதீங்க

இரவில் சாப்பிடக்கூடாது

வெறும் வயிற்றில் வேண்டாம்

பக்கவிளைவுகள்

healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! weight-management எடை குறைய எலுமிச்சை தேன் கலந்த நீரை எப்போது குடிக்க வேண்டும்? weight-management உடல் எடையை குறைக்க வாழைக்காயை இப்படி சாப்பிடுங்க! healthy-diet மழைக்காலத்தில் வெந்நீரில் குளிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு இவ்வளவு நல்லதா? healthy-diet வறுத்த பாகற்காய் விதை ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா? Read More

தப்பித் தவறிக்கூட நெல்லிக்காயுடன் இதையெல்லாம் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது!

பால்

உப்பு

பழங்களுடன் சேர்க்காதீங்க

இரவில் சாப்பிடக்கூடாது

நெல்லிக்காய் குளிர்ச்சி தரும் பழம். இரவில் சாப்பிடுவது உடலை அதிகமாக குளிர்விக்கும்

வெறும் வயிற்றில் வேண்டாம்

பக்கவிளைவுகள்