இதை சாப்பிட்ட பிறகு தவறுதலாக கூட தண்ணீர் குடிக்காதீர்கள்.!

By Ishvarya Gurumurthy G
18 Nov 2024, 07:06 IST

சில உணவுகள் சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது. இதனால் உடல் பல கடுமையான பிரச்னைகளை சந்திக்க நேரிடும். எந்தெந்த பொருட்களை சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது என்பதை இங்கே காண்போம்.

எண்ணெய் பொருட்கள்

தண்ணீர் குடிக்க வேண்டாம் எண்ணெய் பொருட்களை சாப்பிட்ட உடனே தண்ணீர் குடிக்க கூடாது. உண்மையில், தண்ணீர் குடித்த பிறகு, இந்த எண்ணெய் உணவுக் குழாயில் கொழுப்பு படிந்து விடுகிறது. இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

வாழைப்பழம்

வாழைப்பழம் சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது. இதில் நல்ல அளவு ஸ்டார்ச் உள்ளது. இது செரிமான அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது வயிற்றில் கனம் மற்றும் வாயு உருவாவதற்கான பிரச்னையை ஏற்படுத்தும்.

புளிப்பு பழங்கள்

ஆரஞ்சு, கிவி மற்றும் பருவகால பழங்கள் போன்ற புளிப்புப் பழங்களைச் சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது. இந்த பழங்களில் அதிக அளவு அமிலம் உள்ளது, இது அமிலத்தன்மை போன்ற பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தும்.

ஆப்பிள்

ஆப்பிளில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது. இதன் மூலம், செரிமானத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும். ஆனால், தண்ணீர் குடிப்பதால், ஆப்பிளில் இருக்கும் நார்ச்சத்து குடலைச் சென்றடையாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், செரிமான அமைப்பு சரியாக இயங்காது.

பால்

பால் குடித்த பிறகு தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது. இது செரிமான அமைப்புக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம். இதனால் செரிமான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். மேலும், ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் சரியாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை.

இவற்றை சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது. உடல்நலம் தொடர்பான அனைத்து தகவல்களுக்கும் onlymyhealth.comஐப் படிக்கவும்.