நுங்கில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளது. இது ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. நுங்கு வளரும் குழந்தைகளுக்கு இயற்கையான சக்தியாக அமைகிறது.வெயில் காலத்தில் குழந்தைகள் நுங்கு சாப்பிடுவதன் நன்மைகள் பற்றி இங்கே பார்க்கலாம்.
ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது
ஐஸ் ஆப்பிள் பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்பு மற்றும் பி-காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்கள் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. இது குழந்தையின் வளர்ச்சி, ஆற்றல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.
வைட்டமின் சி பூஸ்ட்
இது வைட்டமின் சி இன் இயற்கையான மூலமாகும். இது வலுவான எலும்பு நிறைவை உருவாக்கவும், திசுக்களை சரிசெய்யவும், வளரும் குழந்தையின் சரியான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.
ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு
ஐஸ் ஆப்பிளால் வழங்கப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது. இது செல்லுலார் சேதத்தை குறைக்கிறது. இதன் மூலம் சுறுசுறுப்பான குழந்தைகளின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
செரிமான ஆரோக்கியம்
சில நார்ச்சத்துடன் அதன் இயற்கையான குளிர்ச்சியான செயலை நிறைவு செய்கிறது. இந்த பழம் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும், வயிற்று வலியை ஆற்றும் மற்றும் குழந்தைகளில் நல்ல செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும்.
இதய பாதுகாப்பு
பொட்டாசியம் இரத்த அழுத்தத்தை சீரான நிலையில் வைத்திருக்கவும் இதய செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தவும் உதவுகிறது. இது குழந்தைகளுக்கு இதயத்திற்கு உகந்த சிற்றுண்டியாக ஐஸ் ஆப்பிளை மாற்றுகிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
வைட்டமின் மற்றும் தாதுப்பொருட்கள் நிறைந்த இந்த பழத்தின் தோல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இது குழந்தைகள் பொதுவான பருவகால நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
சருமத்திற்கு நல்லது
உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதிலிருந்து, ஐஸ் ஆப்பிள் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கிறது. இது குழந்தைகளின் சருமத்தை மென்மையாகவும், தெளிவாகவும், கோடை வெப்பம் மற்றும் வறட்சியிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.