முடி வளர்வதை ஊக்குவிக்கும் வைட்டமின்கள் இது தான்

By Gowthami Subramani 23 Oct 2024, 18:37 IST

முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்ட சில ஆரோக்கியமான வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகிறது. இதில் முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்க உதவும் வைட்டமின்களைக் காணலாம்

வைட்டமின் ஏ

healthy-diet மழைக்காலத்தில் வெந்நீரில் குளிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு இவ்வளவு நல்லதா? diabetes சுகர் லெவலைக் குறைக்க வீட்டில் செய்த இந்த ட்ரிங்ஸ் குடிங்க healthy-diet வறுத்த பாகற்காய் விதை ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா? children-health குழந்தைகளுக்கு கவசமாக செயல்படும் வசம்பு healthy-diet எடையிழப்பு டூ சரும ஆரோக்கியம்.. பார்லி வாட்டர் தரும் அற்புத நன்மைகள் இதோ healthy-diet 30 வயதில் இதயத்தை வலுப்படுத்த என்ன சாப்பிட வேண்டும்? Read More

நியாசின் (வைட்டமின் பி3)

பயோட்டின் (வைட்டமின் பி7)

ஃபோலிக் அமிலம் (வைட்டமின் B9)

வைட்டமின் டி

வைட்டமின் ஈ

healthy-diet மழைக்காலத்தில் வெந்நீரில் குளிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு இவ்வளவு நல்லதா? healthy-diet வறுத்த பாகற்காய் விதை ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா? healthy-diet எடையிழப்பு டூ சரும ஆரோக்கியம்.. பார்லி வாட்டர் தரும் அற்புத நன்மைகள் இதோ healthy-diet 30 வயதில் இதயத்தை வலுப்படுத்த என்ன சாப்பிட வேண்டும்? healthy-diet தேங்காய் வினிகர் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்? healthy-diet வெறும் வயிற்றில் Cold Coffee குடிக்காதீங்க.. இந்த பிரச்னை எல்லாம் வரும்.! Read More