முடி நீளம் குறைவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்!

By Karthick M
02 Aug 2024, 13:30 IST

முடி அடர்த்தியாகவும், நீளமாக வளர வேண்டும் என்ற ஆசை பலருக்கும் இருக்கும். ஆனால் பலருக்கு நீளமாக இருக்கும் முடி காலப்போக்கில் குறைந்துவிடும். இதற்கான பதிலை பார்க்கலாம்.

மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை பாதிக்கிறது. மன அழுத்தம் காரணமாக சிறிது காலத்தில் உங்கள் முடி வளர்ச்சி நின்றுவிடுகிறது.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

உடலில் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் உங்கள் முடி வளர்ச்சி நின்றுவிடும். புரதம், பயோட்டின், வைட்டமின் ஏ, இ, காய்கறிகள், பழங்களை உங்கள் உணவில் சேர்க்கவும். நட்ஸ் மற்றும் உலர் பழங்களை சாப்பிடலாம்.

வயதான பிரச்சனை

வயது ஏற ஏற நீங்கள் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்கலாம். இதில் ஒன்று முடி நீளத்தை நிறுத்துவது. இது மெனோபாஸ் நேரத்தில் அதிகமாக நடக்கும்.

தைராய்டு மற்றும் சமநிலையற்ற ஹார்மோன்

தைராய்டு மற்றும் சமநிலையற்ற ஹார்மோன் பிரச்சனையும் முடி வளர்ச்சியில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். பெண்களுக்கு பிசிஓஎஸ், மாதவிடாய் போன்ற காரணமும் முடி தொடர்பான பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும்.