தலைமுடிக்கு எண்ணெய் வைப்பதால், தூக்கத்தின் தரம் மேம்படும், மனதை அமைதிப்படுத்தும், பொடுகுத் தொல்லை குறையும். ஆனால் சரியான முறையில் எண்ணெய் தேய்ப்பது முக்கியம்.
இரவில் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவி, மறுநாள் காலை ஷாம்பூவைக் கொண்டு தலையை சுத்தம் செய்வது தவறு.
தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவி, பின்னர் 1-2 மணி நேரம் முடியில் எண்ணெய் விட்டு, பின் கழுவ வேண்டும்.
இது முடியின் வேர்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் உச்சந்தலையில் ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது. இரவில் எண்ணெய் தடவினால் சளி, இருமல் மற்றும் தலைவலி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.
எள் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் நெல்லிக்காய் எண்ணெய் ஆகியவை ஆயுர்வேதத்தில் முடிக்கு மிகவும் ஏற்றதாகக் கருதப்படுகிறது.