அசுர வேகத்தில் முடி வளர திராட்சை நீர் தரும் அதிசய நன்மைகள்

By Gowthami Subramani
09 Apr 2025, 15:52 IST

உலர் திராட்சை நீர் ஒரு முக்கியமான முடி பராமரிப்பு தீர்வாக இல்லாமல் இருக்கலாம். ஆனால், இந்த எளிய பானம் தலைமுடி உள்ளே மற்றும் வெளியே கூடிய ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியமாக விளங்குகிறது. இதில் தலைமுடி வளர்ச்சிக்கு உலர் திராட்சை தரும் நன்மைகள் சிலவற்றைக் காணலாம்

ஊட்டச்சத்துக்கள்

ஊறவைத்த திராட்சையில் இருந்து எடுக்கப்படும் தண்ணீரில் இரும்புச்சத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் இயற்கை சர்க்கரைகள் உள்ளது. இது ஒரு டானிக் ஆகும். இது உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாகவும், முடியை வலுவாக மற்றும் பளபளப்பாக வைக்கவும் உதவுகிறது

உச்சந்தலை ஆரோக்கியத்திற்கு

திராட்சையில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடவும், உச்சந்தலையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது முடி வளர்ச்சிக்கு ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை மேம்படுத்துகிறது

முடி வேர்களை வலிமையாக்க

திராட்சையில் உள்ள பி-காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்கள் மற்றும் இயற்கை சர்க்கரை போன்றவை முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்துவதுடன், அவை உடையாமல் தடுக்க உதவுகிறது

முடி உதிர்வைக் குறைக்க

உலர்ந்த திராட்சை நீரானது உடலை பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்களால் வளர்க்கிறது. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் முடி உதிர்வை நிறுத்துகிறது

இரும்புச்சத்து அளவை அதிகரிக்க

உலர் திராட்சை நீரில் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளது. இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது முடி வேர்கள் போதுமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற வழிவகுக்கிறது

பளபளப்பான முடிக்கு

திராட்சை நீரை தொடர்ந்து உட்கொள்வது, உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும், முடி அமைப்பை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இதன் மூலம் முடி பளபளப்பாகவும், அடர்த்தியாகவும் வளர வழிவகுக்கிறது

பொடுகை எதிர்த்துப் போராட

உலர் திராட்சை நீரில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், உச்சந்தலையில் வறட்சி மற்றும் உரிதல் போன்ற பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவுகிறது. இதைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது காலப்போக்கில் பொடுகைக் குறைக்க உதவுகிறது

எப்படி செய்வது

ஒரு கிளாஸ் நீரில் 15-20 திராட்சையை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும். இதன் மூலம் சிறந்த நன்மைகளைப் பெறலாம்