நீளமான உறுதியான அழகான நகங்களை பெற விரும்புகிறீர்களா.? இதற்கு சில குறிப்புகளை நீங்கள் பின்பற்றினாலே போதும்.! அவை இங்கே..
நகங்கள் எப்படி வளரும்?
நகங்கள் வளரவும், வலிமையாகவும் இருக்க, உணவில் சிலவற்றைச் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். இதனுடன், உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சில பழக்கங்களையும் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
ஆரஞ்சு
ஆரஞ்சு பழத்தில் வைட்டமின் சி நல்ல அளவில் உள்ளது. இது எலும்புகள் மற்றும் நகங்களை பலப்படுத்துகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் தினசரி உணவில் ஆரஞ்சு சேர்த்துக்கொள்ளலாம். வேண்டுமானால் இதன் சாற்றையும் அருந்தலாம்.
தயிர்
தயிரில் நல்ல அளவு கால்சியம் உள்ளது. இது சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து, நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது. தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது. இது நகங்களை பலப்படுத்துகிறது.
கடுகு எண்ணெய் மசாஜ்
நீங்கள் நகங்களை வளர்க்க விரும்பினால், கடுகு எண்ணெய் மசாஜ் நன்மை பயக்கும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை 15-20 நிமிடங்கள் கடுகு எண்ணெய் கொண்டு நகங்களை மசாஜ் செய்யலாம்.
நகங்களில் பூண்டு தடவவும்
நகங்களை வலுப்படுத்த பூண்டைப் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு இரவு தூங்கும் முன் ஒரு சிறிய பல் பூண்டை நகங்களில் தேய்க்கவும். இந்த வைத்தியம் மூலம் நகங்கள் பெரிதும் பயனடைகின்றன.
நகங்களைக் கடிக்காதீர்கள்
நகங்களைக் கடிக்கக் கூடாது. இதன் காரணமாக, நகங்களின் வடிவம் கெட்டுப்போய், அவை மிகவும் மெல்லியதாக மாறும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நகங்கள் சிறிது வளர்ந்தவுடன் உடைந்துவிடும்.