சர்க்கரை நோயாளியின் வரப்பிரசாதம்.! இன்சுலின் செடியின் அளப்பரிய நன்மைகள் இங்கே..

By Ishvarya Gurumurthy G
03 Jan 2025, 10:10 IST

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் செடி எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது. இன்சுலின் செடியின் பல்வேறு அம்சங்களைப் பற்றி ஆராய்வோம்.

நீரிழிவு மேலாண்மை

இன்சுலின் செடி பாரம்பரியமாக இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள்

இன்சுலின் செடியின் இலைகளில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஃபீனாலிக் கலவைகள் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், பல்வேறு நோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன.

செரிமான ஆரோக்கியம்

இன்சுலின் செடி இலைகளை உட்கொள்வது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, வயிற்று அசௌகரியத்தை நீக்குகிறது மற்றும் குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.

அலெர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள்

இன்சுலின் செடி அலெர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. கீல்வாதம் மற்றும் அலெர்ஜி குடல் நோய் போன்ற நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதற்கு இந்த பண்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்

இன்சுலின் செடியில் வைட்டமின் சி உள்ளது. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்தலாம். நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களுக்கு எதிராக உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் இன்சுலின் செடி உதவுகிறது என்றாலும், இதனை எடுத்துக்கொள்ளும் முன் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.