இந்த 5 செடிகளை வீட்டில் வளர்த்தால் நோய்கள் ஓடோடிப் போகும்!
By Kanimozhi Pannerselvam
05 Mar 2024, 19:02 IST
கறிவேப்பிலை செடியின் இலைகள் பல வகையான நோய்களிலிருந்து நிவாரணம் வழங்குகிறது. ஏனெனில் இது போன்ற பல ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இதில் காணப்படுகின்றன, இது வலி மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
கீலோய், நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளது. பல ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இதில் காணப்படுகின்றன, இது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை சமன் செய்கிறது.
ஆயுர்வேதத்தில் துளசி மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட தாவரமாக கருதப்படுகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த இது, உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதோடு, சீரான இரத்த அழுத்தத்தையும் பராமரிக்க உதவுகிறது.
லெமன் கிராஸ், நம் உடலின் வயதான எதிர்ப்பு அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும், இரத்த அழுத்தத்தை சீராக பராமரிக்கவும் உதவியாக இருக்கும். இதனை உட்கொள்வதால் நமது உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது.
அஸ்வகந்தா உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிப்பதோடு, நமது உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைத்து, தூக்கமின்மையையும் நீக்குகிறது.