யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஆயுர்வேத வைத்தியங்கள்

அதிகளவு யூரிக் அமிலம் காரணமாக பலரும் வீக்கம் உள்ளிட்ட பிரச்சனைகளைச் சந்திக்கின்றனர். இந்த யூரிக் அமிலத்தின் சமநிலையை மீட்டெடுக்க ஆயுர்வேதத்தில் சில இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளது. இதில் யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்கும் ஆயுர்வேத வைத்தியங்களைக் காணலாம்

எலுமிச்சை நீர்

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சையைச் சேர்த்து நாளைத் தொடங்குவது உடலிலிருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றவும், யூரிக் அமிலத்தை இயற்கையாகவே நடுநிலையாக்கவும் உதவுகிறது

நெருஞ்சில்

இது சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த மற்றும் யூரிக் அமில அளவை நிர்வகிக்க உதவும் ஒரு நம்பகமான ஆயுர்வேத மூலிகையாகும். இதை ஒரு இனிமையான தேநீர் வடிவிலோ அல்லது துணை மருந்து வடிவிலோ எடுத்துக் கொள்ளலாம். எனினும், வழக்கத்தில் ஏதேனும் புதிய சப்ளிமெண்ட்களைச் சேர்க்கும் முன் மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும்

பியூரின் நிறைந்த உணவுகள்

பியூரின் நிறைந்த உணவுகளான மட்டி, சிவப்பு இறைச்சி போன்ற உணவுகளை வரம்பிட வேண்டும். மேலும் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம் படிவதைத் தடுக்க சீரான உணவை ஊக்குவிக்கலாம்

கொத்தமல்லி விதை நீர்

கொத்தமல்லி விதைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது சிறுநீரகங்களை நச்சு நீக்க உதவுகிறது. மேலும் யூரிக் அமில சமநிலையைத் தருகிறது

கார உணவுகள்

கீரை, வெள்ளரிகள் மற்றும் கேரட் போன்ற காய்கறிகளை அதிகம் உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த காரத்தன்மை நிறைந்த உணவுகள் யூரிக் அமில அளவை சமநிலைப்படுத்துகிறது