ரத்தம் அழுத்தம் முதல் ஆண்மை குறைபாடு வரை... செம்பருந்தி பூவின் நன்மைகள் இதோ!

By Kanimozhi Pannerselvam
06 Dec 2023, 09:17 IST

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

செம்பருத்தி பூ உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இவை பி மற்றும் டி செல்களை செயல்படுத்துகின்றன. இவை பல வகையான தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு உடலுக்கு உதவுகின்றன. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும்

உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு செம்பருத்தி மிகவும் நன்மை பயக்கும். ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தி இதய நோய் வருவதை இந்தப் பூ குறைக்கிறது என்று பல ஆய்வுகளில் கூறப்பட்டுள்ளது.

காயங்களை குணமாக்குதல்

சிறிய காயங்களைத் தடுப்பதில் செம்பருத்திப் பூக்கள் மிகவும் நன்மை பயக்கும். செம்பருத்தி இலைகளை பேஸ்ட் செய்வதன் மூலம், காயங்கள் மிக விரைவாக குணமாகும்.

கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்பாடு

செம்பருத்தி பூக்கள் கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்க உதவுகிறது. செம்பருத்தி இலைகள் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

வயிற்று வலி, வீக்கம்

ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் நிறைந்த செம்பருத்தி இலைகள், உடலில் எந்த விதமான வீக்கம் மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற பிரச்சனைகளைத் தடுக்கும்.

பாலியல் ஆரோக்கியம்

செம்பருத்திப் பூ ஆண்களுக்கு பாலியல் தூண்டுதலை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இந்த மலர் ஆண் ஆண்ட்ரோஜன் போன்று செயல்படுகிறது.