கண்கள் உடலின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். பல்வேறு பழக்கங்களால் கண்கள் பலவீனமடையத் தொடங்கும். கண்களுக்கு சில ஆய்ர்வேத வைத்தியங்கள் உதவியாக இருக்கும்.
ஆம்லா ஜூஸ்
நெல்லிக்காய் சாறு கண்களுக்கு நன்மை பயக்கும். இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் உள்ளன.
பசும்பால்
பசும்பால் மற்றும் நெய் கண்களுக்கு பல நன்மை பயக்கும். இது கண்களையும் உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.
பெருஞ்சீரகம்
பெருஞ்சீரகம் கண்களுக்கு நன்மை பயக்கும். இதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் பார்வையை மேம்படுத்த உதவும். இதற்கு பெருஞ்சீரகத்தை பாலில் கலந்து அருந்தலாம்.
திரிபலா
திரிபலா பொடி கண்களுக்கு நன்மை பயக்கும். இதை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் கண் பார்வை மேம்படும். திரிபலாவை பாலில் கலந்து குடிக்கலாம்.