நுரையீரலை சுத்தப்படுத்தும் மூலிகை பானங்கள்!

நுரையீரலை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வதன் மூலம் சுவாசம் மற்றும் வலுவான நுரையீரலுக்கு இயற்கையான பாதையை வழங்குகிறது. இதில் நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் மூலிகை பானங்களைக் காணலாம்

துளசி தேநீர்

துளசி தேநீரானது சுவாச ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. இதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டி மைக்ரோபியல் பண்புகள் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது

ஆம்லா சாறு

இந்திய நெல்லிக்காய் அல்லது ஆம்லா சாறு வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த சாறு நோயெதிர்ப்புச் சக்தியை வலுப்படுத்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் நுரையீரல் ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவுகிறது

இஞ்சி-தேன் எலுமிச்சை டீ

இஞ்சியின் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள், தேனின் இனிமையான குணங்கள் மற்றும் எலுமிச்சையின் வைட்டமின் சி போன்றவை வீக்கத்தைக் குறைத்து நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது

அதிமதுர டீ

சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சிறந்த மூலிகைகளில் அதிமதுரமும் ஒன்றாகும். இதன் ன மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருமலைக் குறைக்கவும், நுரையீரலில் இருந்து சளியை அகற்றவும் உதவுகிறது.

ஓமம் நீர்

இது செரிமான பண்புகளுக்காக நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இது நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கிறது. இந்த நீரைக் குடிப்பதன் மூலம் இருமல், சளியை நீக்கி, சுவாசக் கோளாறுகளை எளிதாக்கலாம்

மிளகுக்கீரை தேநீர்

இது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மூலிகை பானமாகும். இது நாசிப் பாதைகளைத் திறக்கவும், சுவாசக் குழாயை ஆற்றவும் உதவுகிறது. இதில் உள்ள மெந்தோல் சுவாசத்தை எளிதாக்குவதுடன், நெரிசலை நீக்கி நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

மஞ்சள் பால்

இது ஒரு பாரம்பரிய பானமாகும். இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது ஒரு இனிமையான மற்றும்