தினமும் இரவு தொப்புளில் ஒரு சொட்டு தேங்காய் எண்ணெய் வைப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

By Kanimozhi Pannerselvam 02 Dec 2024, 20:14 IST

நீரேற்றம்

செரிமானம்

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! hair-care அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு பூண்டு எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! Read More

வீக்கம்

ரத்த சுழற்சி மேம்பாடு

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

மாதவிடாய் பிடிப்புகள்

மேம்படுத்தப்பட்ட நிறம்

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! healthy-diet மூளை கூர்மையாக இருக்க என்ன சாப்பிடனும்? Read More

தினமும் இரவு தொப்புளில் ஒரு சொட்டு தேங்காய் எண்ணெய் வைப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

நீரேற்றம்

தேங்காய் எண்ணெயின் நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்கள் சருமத்தை உள்ளே இருந்து ஈரப்பதமாக்குகிறது.

செரிமானம்

வீக்கம்

தேங்காய் எண்ணெயின் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

ரத்த சுழற்சி மேம்பாடு

தொப்புளில் தேங்காய் எண்ணெயை மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும், இது மூட்டு வலியைக் குறைக்க உதவும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

தேங்காய் எண்ணெயில் லாரிக் அமிலம், ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் கொண்ட கொழுப்பு அமிலம் உள்ளது.

மாதவிடாய் பிடிப்புகள்

மேம்படுத்தப்பட்ட நிறம்

தொப்புளில் எண்ணெய் தடவுவதன் மூலம் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி உடலில் உள்ள கறைகளை நீக்கலாம்.