மழைக்காலத்தில் உடலில் நோயெதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்க சில ஆயுர்வேத மூலிகைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதில் மழைக்கால நோயெதிர்ப்புச் சக்திக்கு உதவும் ஆயுர்வேத மூலிகைகளைக் காணலாம்
ஆம்லா
இது வைட்டமின் சி, பி காம்ப்ளக்ஸ் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த மூலமாகும். இவை உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளை வெளியேற்றி தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது
அஸ்வகந்தா
இது இந்திய ஜின்செங் எனப்படுகிறது. இது ஆயுர்வேத மருத்துவத்தின் முக்கிய மூலிகையாகும். இவை நோயெதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரித்து நீண்ட ஆயுளைப் பெற உதவுகிறது
ஜிலோய்
இது ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்டுகள், அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்புப் பண்புகள் நிறைந்த மூலிகை ஆகும். இது உடலில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உருவாக்கவும், நோய்த்தொற்றுக்களுக்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது
மஞ்சள்
மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின், சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது. இது நோயெதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்க மதிப்புமிக்க கூடுதலாக அமைகிறது
அதிமதுரம்
முலேத்தி அல்லது அதிமதுரத்தின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகள் நோயெதிர்ப்புச் சக்தியை மேம்படுத்தி, தொற்றுக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இதன் ஆன்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் தேவையற்ற பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகளைக் கண்டறிந்து தாக்கி நோய்களைப் பாதுகாக்கிறது
துளசி
இது நரம்பு மண்டலம், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அமைப்புக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது