சரும பொலிவு முதல் பளபள கூந்தல் வரை... மாம்பழ கொட்டையில் இவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளதா?
By Kanimozhi Pannerselvam
29 Jan 2024, 10:31 IST
பொடுகு தொல்லை
மாம்பழ கொட்டையை அரைத்து தலையில் தடவி வர முடி வலுவடைந்து பொடுகு தொல்லை நீங்கும். மாம்பழங்களை பொடி செய்து, பேஸ்ட் செய்து அல்லது எண்ணெயில் எப்படி வேண்டுமானாலும் செய்யலாம்.
பற்கள் ஆரோக்கியம்
மாம்பழ கொட்டையை அரைத்து பல் பொடி தயாரிக்கலாம், இது ஈறு ஆரோக்கியத்திற்கும் பற்களின் வலிமைக்கும் நல்லது.
மாம்பழ விதையில் இருந்து பெறப்படும் வெண்ணெய் பல லோஷன்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை பொலிவாகவும், ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
லிப் பாம்
மாம்பழ சாற்றில் செய்யப்பட்ட இயற்கையான லிப் பாம் உலர்ந்த உதடுகளுக்கு இயற்கையான ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கும்.இது உதடுகளின் வறட்சியைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல் இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும் உதவுகிறது.
சரும பொலிவு
தக்காளிச் சாறுடன் மாம்பழ விதையின் பொடியைக் கலந்து முகத்தில் தடவினால் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள், சிவப்பு புள்ளிகள் மற்றும் தழும்புகள் நீங்கும்.
மாம்பழ கொட்டையின் பிற நன்மைகள்
சரும ஆரோக்கியம் மட்டுமின்றி, வயிற்றுப்போக்கு, நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால் குறைப்பு மற்றும் எடை இழப்பு போன்றவற்றிற்கும் மாம்பழ கொட்டைகள் நல்லது.