प्रोस्टेट ग्रंथि का बढ़ना पुरुषों की उम्र बढ़ने के साथ होने वाली एक आम समस्या है, जिससे पेशाब करने में रुकावट और दर्द जैसी तकलीफें शुरू हो जाती हैं।
एक्सपर्ट की राय
बाबू ईश्वर शरण हॉस्पिटल के सीनियर फिजीशियन डॉ समीर के मुताबिक प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ने के लिए कुछ कारण जिम्मेदार होते हैं।
प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ना
प्रोस्टेट बढ़ने से मूत्राशय पर दबाव पड़ता है, जिससे बार-बार पेशाब आने, रात में नींद टूटने और पेशाब में जलन जैसी परेशानियां होने लगती हैं।
किडनी और मूत्र मार्ग में संक्रमण
अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो प्रोस्टेट बढ़ने से किडनी और मूत्र मार्ग में संक्रमण या दूसरी बड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं।
हार्मोनल बदलाव
प्रोस्टेट ग्रंथि के बढ़ने के पीछे उम्र बढ़ना, हार्मोनल बदलाव और गलत खानपान जैसे कारण सबसे ज्यादा जिम्मेदार माने जाते हैं।
स्वास्थ्य पर प्रभाव
बहुत ज्यादा मांस, शराब और धूम्रपान की आदत प्रोस्टेट ग्रंथि के आकार को असामान्य रूप से बढ़ा सकती है, जिससे स्वास्थ्य खराब हो सकता है।
बार-बार पेशाब आना
अगर किसी पुरुष को बार-बार पेशाब आता है या पेशाब रुक-रुक कर आता है, तो यह प्रोस्टेट के बढ़ने का संकेत हो सकता है।
हेल्दी डाइट लें
इस समस्या से बचने के लिए हेल्दी डाइट लें। हरी सब्जियां और फल खाएं और धूम्रपान या शराब से दूरी बनाएलस रखें।
डॉक्टर से चेकअप कराना
नियमित रूप से एक्सरसाइज करना और समय-समय पर डॉक्टर से चेकअप कराना प्रोस्टेट ग्रंथि को स्वस्थ रखने का अच्छा तरीका है।
प्रोस्टेट की समस्या को नजरअंदाज न करें। कोई भी समस्या होने पर डॉक्टर से सलाह लें। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com