अदरक के तेल में बहुत से गुण पाए जाते हैं। इसे लगाने से स्किन, बालों और मांसपेशियों से जुड़ी कई समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है। आइए लेख में जानें -
अदरक के तेल में मौजूद गुण
अदरक और इसके तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल के गुण पाए जाते हैं। इसे लगाने से स्किन और बालों को कई लाभ मिलते हैं।
मांसपेशियों के लिए फायदेमंद
अदरक के तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। इसे लगाने से मांसपेशियों के दर्द और ऐंठन को कम करने में मदद मिलती है।
पेट दर्द के लिए फायदेमंद
अदरक के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। इसे नाभि में डालने या पेट पर मसाज करने से पेट दर्द को कम करने में मदद मिलती है।
जोड़ों के दर्द से दे राहत
अदरक के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। अदरक के तेल को लगाने से जोड़ों के दर्द को कम करने और गठिया जैसी समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है।
स्किन के लिए फायदेमंद
अदरक के तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल के गुण पाए जाते हैं। अदरक के रस में एलोवेरा जेल को मिलाकर लगाने से मुंहासों को कम करने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिलती है। इसे 20 मिनट के लिए स्किन पर लगाएं और फिर धो लें।
बालों के लिए फायदेमंद
अदरक के तेल को लगाने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने, बालों को मजबूती देने, ग्रोथ को बेहतर करने और डैंड्रफ को कम करने में मदद मिलती है।
ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करे
अदरक के तेल को लगाने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने में मदद मिलती है, जो हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद है।
अदरक के तेल को लगाने से लेख में बताए गए लाभ मिलते हैं। लेकिन इसके अधिक इस्तेमाल से बचें। कोई एलर्जी होने पर इसे लगाने से बचें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com