Korean skincare 3 second rule: कोरियल स्किनकेयर रूटीन आजकल काफी ट्रेंड में है। इस स्किन केयर रूटीन को लोग खूब फॉलो करते हैं खासकर कि जिन लोगों को क्लियर और ग्लोइंग स्किन चाहिए होता है। पर बहुत से लोगों को इसके बारे में जानकारी नहीं होती। जबकि अगर आप इसके बारे में सही जानकारी रखें और फिर उसी के अनुसार अपने स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें तो आपको ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिल सकती है। साथ ही ये तमाम स्किन प्रोडक्ट्स आसानी से आपके चेहरे में अवशोषित हो जाते हैं जिससे आपको पूरा फायदा मिल सकता है। तो आइए जानते हैं डॉ. विजय सिंघल, सीनियर कंसल्टेंट - डर्मेटोलॉजी, श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट, दिल्ली से।
3 सेकंड स्किन केयर रूल क्या है-What is Korean skincare 3 second rule in hindi
डॉ. विजय सिंघल बताते हैं कि कोरियन स्किनकेयर 3-सेकंड रूल एक ऐसी तकनीक है जिसमें स्किनकेयर प्रोडक्ट को अवशोषित करने का मौका देती है। इसमें हर उत्पाद को क्लींजिंग के तीन सेकंड के भीतर नम त्वचा पर लगाने पर जोर देती है ताकि नमी बरकरार रहे क्योंकि गीली त्वचा सक्रिय तत्वों को बेहतर तरीके से अवशोषित करती है, जिससे नमी और अवयवों का प्रवेश बढ़ता है और त्वचा मुलायम और कोमल बनती है। यह कोरियल ब्यूटी की एक प्रमुख अवधारणा है, जिसका उद्देश्य धोने के तुरंत बाद पानी की हानि को रोककर अवशोषण और अवरोधन कार्य को अधिकतम करना है।
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कैसे फॉलो करें 3 सेकंड स्किन केयर रूल-How to follow 3 Korean skincare 3 second rule
3 सेकंड स्किन केयर रूल त्वचा को स्वस्थ रखने का एक आसान तरीका है। डॉ. विजय सिंघल बताते हैं कि इस नियम के अनुसार चेहरा धोने के तीन सेकंड के भीतर पहला स्किनकेयर प्रोडक्ट लगा देना चाहिए, जिससे त्वचा में मौजूद नमी लॉक हो जाती है और सीरम या मॉइस्चराइज़ तेजी से अब्जॉर्ब होकर बेहतर परिणाम देते हैं। तो
- -अपने चेहरे को अपने नियमित क्लींजर से धोएं लगभग 3 सेकंड के लिए साफ करें।
- -सफाई के 3 सेकंड के बाद अपने चेहरे को तौलिए से हल्के से थपथपाएं।
- -अगले 3 सेकंड के अंदर, अपना टोनर, एसेंस या मॉइस्चराइजर लगाएं।
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3 सेकंड स्किन केयर रूल के फायदे-Korean skincare 3 second rule benefits
3 सेकंड स्किन केयर रूल के कई फायदे हैं। पहले तो ये स्किन की सफाई अच्छी तरह से हो जाती है। इसके अलावा कोई भी प्रोडक्ट बेहतर ढंग से अवशोषित होता है। दरअसल, नम त्वचा ज्यादा पारगम्य होती है यानी ऐसी त्वचा में कोई भी तत्व ज्यादा गहराई तक और तेजी से त्वचा में प्रवेश कर पाते हैं। इसके अलावा मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा पर पानी को रोकने के लिए एक अवरोध बनाते हैं, जिससे वह वाष्पित नहीं होता और सर्दियों में भी स्किन की चमक बनी रहती है। इसके अलावा इसके कई फायदे हैं जैसे
- -डल स्किन वाले लोगों के लिए 3 सेकंड स्किन केयर रूल बहुत फायदेमंद है। दरअसल, जब आपकी स्किन अंदर से मॉइस्चराइज रहती है या हाइड्रेटेड रहती है तो चेहरे में अलग से चमक बनी रहती है और इसका निखार आपको लंबे समय तक नजर आ सकता है।
- -डेड स्किन के सफाया में मददगार है। दरअसल, जब आप इस प्रकार से स्किन को साफ करके त्वचा पर कुछ स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं तो त्वचा को डेड सेल्स जमा करने का समय नहीं मिलता। इससे त्वचा की बनावट बेहतर रहती है।
- -ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आप इस नियम को फॉलो कर सकते हैं। दरअसल, इस स्किन केयर रूल को फॉलो करने से त्वचा अंदर से साफ और सुंदर नजर आती है जिससे ग्लास ग्लो स्किन मिलती है और इस प्रकार से आपको लंबे समय तक रहने वाली ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिलती है।
अध्ययनों से पता चलता है कि लंबे समय तक इंतजार करने की तुलना में यह तरीका नमी बनाए रखने की क्षमता को काफी हद तक बढ़ा देता है। यह नियम खासकर ड्राई और डिहाइड्रेटेड स्किन वालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इस प्रकार से आप इन तमाम फायदे के लिए 3 सेकंड स्किन केयर रूल फॉलो कर सकते हैं।
FAQ
चेहरे पर परमानेंट ग्लो कैसे लाएं?
चेहरे पर परमानेंट ग्लो पाने के लिए आपको करना ये है कि आप अपने शरीर में पानी की अच्छी मात्रा बना रखें और इसके लिए पानी पिएं, पानी से भरपूर चीजों का सेवन करें और खुद को ज्यादा से ज्यादा हाइड्रेटेड रखें।रात को सोते समय फेस पर क्या लगाना चाहिए?
रात को सोते समय फेस पर हल्का मॉइस्चराइजर लगाकर सोएं ताकि स्किन हाइड्रेटेड रहे, स्किन का टैक्सचर सही रहे और त्वचा अंदर व बाहर से चमके।स्किन को कम थका हुआ कैसे बनाएं?
स्किन को कम थका हुआ बनाने के लिए ज्यादा से ज्यादा हाइड्रेटिंग फूड्स का सेवन करें और उन चीजों का सेवन करें जिससे त्वचा की बनावट बेहतर हो।
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Current Version
Dec 05, 2025 12:35 IST
Modified By : Pallavi Kumari Dec 05, 2025 12:35 IST
Published By : Pallavi Kumari
Reviewed By : Dr Vijay Singhal
