தற்போது பருவநிலை மாற்றத்தால் சளி, இருமல் போன்ற பிரச்சனைகள் அதிகமாகிவிட்டன. இந்த பிரச்சனைகளை தடுக்க வேண்டுமானால், சுவையான அன்னாசி பழச்சாற்றை முயற்சி செய்யலாம்.
அன்னாசி பழ ஜூஸ் நன்மை
வைட்டமின் சி, தாமிரம், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவை அன்னாசிப்பழத்தில் அதிகமாக உள்ளது. இந்த பழத்தில் உள்ள நொதிகள் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
இருமல் மற்றும் சளி
அன்னாசி பழச்சாறு சுவாச நோய்களைத் தடுக்கும் பல ஆரோக்கியமான நொதிகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், இது அன்னாசி பழச்சாறு இருமல் மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவற்றிலிருந்து விரைவான நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது தொண்டை வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது.
எப்படி உட்கொள்ள வேண்டும்?
இதற்கு அன்னாசிப்பழ துண்டு, தேன், இஞ்சி, உப்பு மற்றும் ஒரு சிட்டிகை சிவப்பு மிளகாய் சேர்த்து ஜூஸ் தயார் செய்யவும். சிவப்பு மிளகாய் சளியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. அதே நேரத்தில், இஞ்சி மற்றும் தேன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
எடை குறைப்பு
அன்னாசி பழ சாற்றில் கலோரிகள் குறைவாக இருப்பதால், எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது. மேலும் இதில் அன்னாசிப்பழத்தில் கொழுப்பை எரிக்கும் நொதிகள் காணப்படுகின்றன.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
அன்னாசி பழச்சாறு வைட்டமின் சி இன் சிறந்த மூலம். இதை குடிப்பதால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்கலாம் மற்றும் பல தொற்றுநோய்களிலிருந்து நம்மை பாதுகாக்கலாம்.
சிறந்த செரிமானம்
அன்னாசி பழச்சாற்றில் நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளது. இது செரிமான அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது. இது உணவை ஜீரணிக்க உதவுகிறது மற்றும் வாயு, அமிலத்தன்மை, அஜீரணம் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது.