டீயில் வெல்லம் சேர்த்து குடித்தால் இந்த பிரச்சனை எல்லாம் வரும்!

குளிர்காலத்தில் மக்கள் பெரும்பாலும் வெல்லம் தேநீர் குடிக்க விரும்புகிறார்கள். வெல்லத்தில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. இது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். ஆனால், இந்த டீயை அதிகமாக உட்கொள்வது மக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இதன் தீமைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.

செரிமான பிரச்சனைகள்

வெல்லத்தின் இயற்கையான சர்க்கரைகள் அஜீரணம், வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.

எடை அதிகரிப்பு

வெல்லத்தில் அதிக கலோரிகள் இருப்பதால், அதிகமாக உட்கொள்வது உடல் எடையை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.

இரத்தச் சர்க்கரை

வெல்லம் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும். குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு.

பல் சொத்தை

மற்ற சர்க்கரைகளைப் போலவே, வெல்லமும் பல் சொத்தை மற்றும் துவாரங்களை ஏற்படுத்தும்.

ஒட்டுண்ணி தொற்று

வெல்லம் சரியாக தயாரிக்கப்படாவிட்டால், அது குடல் ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் புழுக்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

மூக்கில் ரத்தம் கசிவு

கோடையில் வெல்லம் சாப்பிட்டால் மூக்கில் ரத்தம் வரும். மேலும், கோடையில் வெல்லம் சாப்பிடுவதால் சரும கோளாறுகள் ஏற்படும்.

ஒவ்வாமை

சர்க்கரை உணர்திறன் கொண்டவர்கள் வெல்லத்தை உட்கொள்வதால் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். மேலும், முடக்கு வாதம் போன்ற அழற்சி நிலைகள் உள்ளவர்கள் வெல்லத்தை குறைவாக உட்கொள்ள வேண்டும் அல்லது முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்.