Blood Sugar Level अचानक गिरने पर क्या करें?

By Himadri Singh Hada
16 May 2025, 17:00 IST

अचानक ब्लड शुगर लेवल गिरना डायबिटीज मरीजों के लिए खतरनाक हो सकता है। ऐसे में, समय पर पहचान और सही उपाय जानना बेहद जरूरी होता है।

एक्सपर्ट की राय

इसकी जानकारी दिल्ली स्थित एम्स और गुरुग्राम स्थित प्रीमियर न्यूरोमेड क्लिनिक में प्रैक्टिस कर रहीं डॉ प्रियंका शेरावत ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में शेयर की है।

ब्लड शुगर लेवल

अगर किसी का ब्लड शुगर लेवल अचानक गिर जाए तो सबसे पहले घबराएं नहीं, तुरंत मीठा पदार्थ जैसे ग्लूकोज, चीनी या मिठाई खिलाएं ताकि शरीर में शुगर की कमी को जल्दी पूरा किया जा सके।

लो ब्लड शुगर के लक्षण

लो ब्लड शुगर के लक्षणों में अचानक चक्कर आना, पसीना आना, घबराहट, कंपकंपी और बेचैनी शामिल हो सकते हैं। इन्हें नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है।

मीठी चीज दें

यदि मरीज को कमजोरी महसूस हो रही हो। वह बोलने या चलने में दिक्कत महसूस कर रहा हो, तो तुरंत उसे बैठाएं और कोई मीठी चीज दें जिससे उसकी हालत सुधर सके।

ड्रिंक या मीठा बिस्किट

लो शुगर की स्थिति में मरीज को तुरंत संतरे का जूस, ग्लूकोज वाली ड्रिंक या मीठा बिस्किट देना सबसे आसान और तेज राहत देने वाला तरीका है जो तुरंत असर करता है।

डायबिटीज

जिन लोगों को डायबिटीज है, उन्हें हमेशा अपने पास कोई मीठी चीज जैसे टॉफी, चॉकलेट या ग्लूकोज टैबलेट रखनी चाहिए ताकि इमरजेंसी में उपयोग कर सकें।

स्ट्रोक या बेहोशी होना

लो ब्लड शुगर के दौरान मरीज को स्ट्रोक या बेहोशी भी आ सकती है। ऐसे में, समय पर सही मदद और शुगर का सेवन उसकी जान बचा सकता है।

ब्लड शुगर लेवल गिरना

कभी-कभी जरूरत से ज्यादा इंसुलिन लेना या भोजन समय पर न लेना भी ब्लड शुगर को बहुत तेजी से गिरा देता है। इसलिए, दवाएं और डाइट का समय तय रखें।

डॉक्टर से संपर्क करें

मरीज को लो शुगर की स्थिति में अकेला न छोड़ें, उसे सहारा दें, बात करते रहें। यदि उसकी हालत न सुधरे तो तुरंत डॉक्टर या नजदीकी अस्पताल से संपर्क करें।

डायबिटिक मरीज हर 2 से 3 घंटे में कुछ हल्का-फुल्का खाते रहें ताकि शुगर लेवल सामान्य बना रहे। अल्कोहल से भी दूर रहें। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com