बालों के झड़ने की समस्या का सबसे बड़ा कारण है खराब खानपान, बदलती दिनचर्या और हार्मोनल बदलाव। ऐसे में, हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करना बेहद जरूरी है।
बाल झड़ने का कारण
बालों की सही देखभाल न करना और बदलते मौसम में ध्यान न देना भी बाल झड़ने का मुख्य कारण है। ऐसे में, बालों को सही देखभाल की बेहद जरूरत होती है।
कनेर के पत्तों के फायदे
कनेर के पत्तों से बना तेल बालों के झड़ने की समस्या को प्राकृतिक तरीके से रोकने में मदद करता है। ऐसे में, इसे इस्तेमाल करने के तरीके जानना जरूरी है।
कनेर का तेल
कनेर का तेल बनाने के लिए कनेर के पत्तों और नारियल या जैतून के तेल का उपयोग किया जाता है। इससे बालों में नमी भी बरकरार रहती है।
कैसे बनाएं?
कनेर का तेल बनाने के लिए सबसे पहले कनेर के 60-70 ग्राम पत्ते लें। इसे साफ कर लें। फिर इसे एक लीटर तेल में मिलाकर गैस पर गर्म करना चाहिए।
बनाने का तरीका
जब कनेर के पत्ते जलकर काले हो जाएं, तो उन्हें निकाल लें। इस तेल को थोड़ी देर ठंडा होने दें। ठंडा होने के बाद इसे छान लिया जाता है।
इस्तेमाल का तरीका
इस तेल को लंबे समय तक एक बोतल में भरकर रखा जा सकता है। इसका नियमित इस्तेमाल बालों के लिए सुरक्षित होता है।
तेल की मालिश करना
इस तेल को लगाने के लिए इसे रातभर बालों में लगाकर छोड़ दें। सुबह शैंपू से बालों को अच्छी तरह धो लें। इससे बालों की चमक बढ़ाने में भी मदद मिलेगी।
बाल झड़ना होगा कम
इस तेल से 10 दिन के नियमित इस्तेमाल से बाल झड़ना रुक सकता है। इससे बाल घने और मजबूत होने लगते हैं।
यह घरेलू उपाय न केवल आसान है, बल्कि बालों को प्राकृतिक पोषण देकर उन्हें मजबूत भी बनाता है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com