इसबगोल सिर्फ डाइजेशन के लिए ही नहीं, बल्कि स्किन की देखभाल के लिए भी बहुत फायदेमंद उपाय है। इसका फेस मास्क बनाकर इस्तेमाल करने से स्किन को कई फायदे मिलते हैं। इसबगोल का इस्तेमाल करके कई स्किन प्रॉब्लम्स को कम करने में मदद मिल सकती है। आइए आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा जी से जानें इसबगोल को स्किन पर इस्तेमाल करने के फायदे।
इसबगोल से मॉइश्चर
इसबगोल का फेस मास्क बनाकर स्किन पर लगाने से स्किन मॉइस्चर बना रहता है। इसके इस्तेमाल से स्किन ड्राईनेस और रूखापन कम करने में मदद मिलती है।
मुंहासों और पिंपल्स के लिए
इसबगोल में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज से स्किन में मुंहासे और पिंपल्स को रोकने में मदद मिलती है। इसके फेस मास्क से एक्स्ट्रा ऑयल हटाकर स्किन हेल्दी बनती है।
डेड स्किन हटाने के लिए
इसबगोल का फेस मास्क एक नेचुरल स्क्रब की तरह काम करता है। इसको स्किन पर लगाने से चेहरे से डेड स्किन साफ होती है और चेहरा ग्लोइंग बनता है।
स्किन में ऑयल बैलेंस के लिए
इसबगोल का फेस मास्क लगाने से स्किन का एक्स्ट्रा ऑयल कंट्रोल होता है। इसके इस्तेमाल से स्किन ज्यादा ऑयली नहीं होती और ब्रेकआउट्स कम होते हैं।
झुर्रियां और एजिंग कम करने के लिए
इसबगोल में मौजूद न्यूट्रिएंट्स स्किन को टाइट करने में मदद करते हैं। इसके इस्तेमाल से झुर्रियां कम करने में मदद मिलती है और फाइन लाइन्स कम होती हैं।
सनटैन और डार्क स्पॉट्स के लिए
इसबगोल के फेस मास्क का इस्तेमाल करने से स्किन टैन और डार्क स्पॉट्स को कम करने में मदद मिलती है, जिससे स्किन साफ और ग्लोइंग लगती है।
इसबगोल का फेस मास्क बनाने का तरीका
इसबगोल फेस मास्क बनाने के लिए इसबगोल पाउडर, शहद, रोज वॉटर और दही का पेस्ट बनाएं और इसे अपने फेस पर 20 मिनट तक लगाकर वॉश करें।
इस फेस मास्क के इस्तेमाल से आप भी अपनी स्किन को हेल्दी और नेचुरली ग्लोइंग बना सकते हैं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com