जानें ब्रेस्ट फीडिंग कराने के फायदे

कहते है कि मां का दूध बच्चों के लिए अमृत समान होता है, बावजूद इसके कई बार महिलाएं बच्चे को अपना दूध पिलाने की बजाय बाहरी दूध की आदत डलवा देती हैं। पर क्या आप जानते हैं कि ब्रेस्ट फीडिंग न सिर्फ बच्चों के लिए फायदेमंद है बल्कि महिलाओं के लिए भी इसके कई फायदे हैं..आइए इस विडियो में पीडियाट्रिक्‍स क्‍लीनिक के सीनियर कंसलटेंट डॉक्‍टर आर जी होला से ब्रेस्ट फीडिंग के फायदों के बारे में जानें। होला का कहना है कि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है इसलिए यह मां और बच्‍चे दोनों के लिए बेहद ही फायदेमंद है। हर बच्‍चे को खुराक और पोषक तत्वों की जरूरत होती है और वह जरूरत बस उसकी मां ही अपने दूध से पूरी कर सकती है। जो न्‍यूट्रिशन बच्‍चे को चाहिए वह मां के दूध से ही बच्‍चे को मिलते है। मां के दूध में ऐसे केमिकल्‍स होते हैं जो बच्‍चे के पाचन को बढ़ाते है और उसे कई जानलेवा बीमारियों से बचाते हैं। साथ ही ब्रेस्‍ट फीडिंग कराने से मां को भी बहुत फायदे होते है, ब्रेस्‍ट फीडिंग से मां को कैंसर से बचने में मदद मिलती है। इसके अलावा ब्रेस्‍ट फीडिंग से डायबिटीज होने की संभावना बहुत कम हो जाती है। प्रेगनेंसी में जो वजन बढ़ता है, ब्रेस्‍ट फीडिंग से वह वजन भी कम हो जाता है।