कोरोना वायरस महामारी में लाखों लोगों ने अपनी जान गंवाई है। इसी दौरान बहुत सारे बच्चों ने अपने माता-पिता और अभिभावकों को खोया है। खासकर भारत में आई कोरोना की दूसरी लहर में ऐसे बच्चों की संख्या बहुत ज्यादा रही है। ऐसे बच्चों की मदद के लिए आगे आना न सिर्फ एक बेहतरीन कदम है, बल्कि एक सामाजिक व्यक्ति के नाते आपका कर्तव्य भी है। लेकिन सवाल ये उठता है कि आप ऐसे बच्चों की मदद करेंगे कैसे? इसी सवाल का जवाब आज ओनलीमायहेल्थ और न्यूजवर्दी की इस साझा स्पेशल सीरीज 'कोविड-19 आपके सवालों के स्पष्ट जवाब' के वीडियो में हम आपको दे रहे हैं। 
अगर आपकी जानकारी में ऐसा कोई बच्चा है या आप तक ऐसे किसी बच्चे की सूचना आती है, जो कोविड-19 महामारी के दौरान आपने परिजनों को खो चुका है, तो आप उस बच्चे की कई तरह से मदद कर सकते हैं। 
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 <li>सबसे पहले तो उस बच्चे की सूचना नैशनल चाइल्डलाइन हेल्प नंबर 1098 या नैशनल प्रोटेक्शन फॉर चाइल्ड राइट्स के टोल फ्री नंबर 1800-121-2830 पर दीजिए।</li> 
 <li>अगर किसी कारणवश इन नंबर्स पर संपर्क नहीं कर पा रहे हैं या उपयुक्त सहायता नहीं मिल रही है तो नजदीकी पुलिस स्टेशन पर इसकी सूचना दीजिए।</li> 
 <li>ऐसे बच्चों के लिए सरकार और कई NGOs मिलकर फॉस्टर होम का इंतजाम कर सकते हैं।</li> 
 <li>अगर आप ऐसे किसी बच्चे को स्वयं गोद लेना चाहते हैं तो आपको केंद्रीय एजेंसी CARA में इसके लिए अर्जी देनी पड़ेगी।</li> 
 <li>कई बार ऐसा भी हो सकता है कि आप ऊपर बताए गए हेल्पलाइन नंबर्स पर संपर्क करें और सरकारी या NGO की मदद मिलने में समय लगे, तो आप CARA में टेम्परेरी फॉस्टर केयर सर्टिफिकेट के लिए अप्लाई कर सकते हैं और मदद मिलने तक बच्चे को अपने साथ रख सकते हैं।</li> 
 <li>इसके अलावा आप अपने निजी स्तर पर बच्चे की देखभाल करके, उसकी सुरक्षा करके, खाने-कपड़े आदि की जरूरतें पूरी करके भी उनकी मदद कर सकते हैं, लेकिन इसके पहले भी आपको ऊपर बताए गए संस्थानों या पुलिस स्टेशन पर इसकी सूचना जरूर देनी चाहिए।</li> 
 <li>ऐसे सभी बच्चे जिन्होंने अपने मां-बाप इस कोविड-19 महामारी में खोए हैं, उनके लिए PM Cares Fund से कई लाभकारी योजनाएं दे रही है।</li> 
</ul> 
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 इसे भी पढ़ें: <a href="https://www.onlymyhealth.com/rules-regulations-laws-and-procedure-for-adoption-of-child-in-india-in-hindi-1613721230" target="_blank">क्या आप भी गोद लेना चाहते हैं कोई बच्चा? जानें भारत में बच्चों को गोद लेने संबंधी नियम-कानून और प्रक्रिया</a>
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नियमों और योजनाओं की अधिक जानकारी के लिए आप ये वीडियो पूरा देख सकते हैं। साथ ही ऐसे बच्चों की मदद के लिए लोगों को प्रेरित करने के लिए आप इस वीडियो को अपने फैमिली और फ्रैंड्स के ग्रुप में शेयर भी कर सकते हैं। ओनलीमायहेल्थ की अपील है कि अगर आप सक्षम हैं तो ऐसे बच्चों की मदद जरूर करें। 
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How to Help COVID Orphans And What Are Child Adoption Laws in India in Hindi | कोरोनाकाल में अनाथ हुए बच्चों की मदद कैसे कर सकते हैं आप? जानें बच्चों को गोद लेने की कानूनी प्रक्रिया

पहली बार मां बनने की खुशी हर महिला को होती है। मगर उनके लिए नवजात शिशुओं की देखभाल करना थोड़ा मुश्किल होता है। नवजात शिशुओं की देखभाल करने में माताएं कई बार गलतियां करती हैं, जिसका उन्‍हें अंदाजा नहीं होता है। हालांकि, यह गलतियां करना आम है। दरअसल, कुछ माताएं नहीं जानती हैं कि वास्तव में एक बच्चे को कैसे संभालना है। जैसा कि हम 15-21 नवंबर से 'नवजात शिशु देखभाल सप्ताह' मनाते हैं, इस दौरान सभी नई माताओं को अपने बच्चों को देखभाल और आत्मविश्वास के साथ पालने में मदद किया जाता है। इस वीडियो में कई महत्वपूर्ण विषय हैं, जो स्तनपान, हैंडलिंग, शिशु को नहलाना, मालिश करने के लिए उचित टिप्स आदि सहित कई बिंदुओं पर विस्‍तार से बताया गया है। इन सभी युक्तियों से आपका मातृत्व और बहुत आसान हो जाता है। दिल्ली मेडिकल काउंसिल के अध्यक्ष डॉक्‍टर अरुण गुप्ता ने नवजात शिशुओं की देखभाल के कुछ टिप्‍स बता रहे हैं... 
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Newborn Care Week: Basics Of Handling A Toddler In Hindi | नवजात शिशु की देखभाल के उपय बता रहे हैं डॉ. अरूण गुप्‍ता

हम हमेशा कहते हैं कि किसी काम को करने से पहले एक बार सोचना चाहिए। जब स्तनपान की बात आती है, तो कई मिथक नई माताओं को गुमराह करने में सफल हो जाते हैं, जिसका बुरा असर उनके नवजात शिशु पर पड़ता है। हालांकि, किसी को सुनी-सुनाई बातों में विश्वास नहीं करना चाहिए और केवल विश्वसनीय स्रोतों पर भरोसा करना चाहिए। आज के इस खास हेल्‍थ टॉक में फोर्टिस अस्‍पताल की लैक्‍टेशन काउंसलर, डॉक्‍टर अनीता शर्मा आपके कई मिथकों को दूर करने का प्रयास कर रही हैं, जो स्तनपान और नई माताओं के लिए काफी संवेदनशील मुद्दे हैं।&nbsp; 
कई मिथक हैं जिसके बारे में हम स्‍तनपान कराने से पहले सुनते हैं। बच्चे को स्तनपान कराने से पहले या मां के पहले दूध लेने से पहले बच्चे को शहद की बूंदें देना आदि। इन सभी को असत्य माना जाता है क्योंकि मां के पहले दूध में शिशु के लिए घातक रोगों से बचाव के कई गुण होते हैं। जैसा कि हम 1-7 अगस्त से विश्व स्तनपान सप्ताह 2019 मनाते हैं, यहां कुछ मिथक हैं, जो स्तनपान के विषय से जुड़े हैं। 
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World Breastfeeding Week: Here Are Some Common Breastfeeding Myths Debunked By Expert In Hindi | क्‍या जन्‍म के तुरंत बाद शिशु को शहद देना सही है?

स्‍तनपान न सिर्फ नवजात शिशु के लिए बल्कि मां के लिए भी फायदेमंद होता है। शिशु के संपूर्ण विकास के लिए स्‍तनपान जरूरी है। स्‍तनपान से शिशु में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इससे शिशु को अस्‍थमा, डायरिया जैसी बीमारियां नही होती हैं। मां के दूध से बच्‍चों की मांसपेशियां और हड्डियां भी मजबूत होती हैं। मां के पहले दूध में जो पोषक तत्‍व होते हैं उसका अभी तक कोई विकल्‍प नहीं मिला है। इसीलिए दुनियाभर के वैज्ञानिकों ने ये माना है कि स्‍तनपान से शिशु मृत्‍युदर में कमी लाई जा सकती है।&nbsp; 
स्‍तनपान कराने से माताओं का अपने शिशु के प्रति जुड़ाव बढ़ता है। स्‍तनपान से महिलाओं में ब्रेस्‍ट कैंसर और ओवेरियन कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के होने का खतरा कम हो जाता है। स्‍तनपान एक प्राकृतिक क्रिया है, जिसके तहत एक मां अपने शिशु को जन्‍म देने के बाद उसे अपना पहला पीला गाढ़ा दूध पिलाती है। यह हर मां के लिए जरूरी है। जन्‍म से 6 माह तक शिशु को स्‍तनपान जरूर कराएं। स्‍तनपान शिशु के लिए कितना जरूरी और फायदेमंद है, इस बारे में विस्‍तार से बता रही हैं,&nbsp;फोर्टिस अस्‍पताल की डॉक्‍टर नुपुर गुप्‍ता। 
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World Breastfeeding Week 2019: Breast Milk Is The Best Thing You Can Give Your Baby In Hindi| अमृत के समान है शिशु के लिए मां का पहला दूध

आज भी भारत में लोग टीकाकरण को लेकर बहुत ज्यादा जागरूक नहीं हैं। जन्म के बाद के 2-3 सालों में बच्चों को सभी टीके लगवाना बहुत जरूरी है। इससे बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और जानलेवा रोगों से बचाव रहता है। लोगों में टीकाकरण के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए ही हर साल अप्रैल के आखिरी सप्ताह को विश्व टीकाकरण सप्ताह यानी World Immunization Week के रूप में मनाया जाता है। 
हेल्थ टॉक में आज हमारे एक्सपर्ट डॉक्टर देवेंद्र गिल बता रहे हैं कि शिशु के लिए टीकाकरण क्यों जरूरी है और तकनीक की मदद से किस तरह ज्यादा से ज्यादा बच्चों तक टीके की पहुंच हो सकती है। डॉक्टर देवेंद्र, हिल मैन लेबोरेट्रीज के सीईओ हैं। सुनिए इम्यूनाइजेशन यानी टीकाकरण के बारे में एक्सपर्ट बातचीत।

Why Vaccination Is Important for Your Child and Role of Vaccines Know Expert Tips In Hindi

<ul> 
 <li>महिलाएं सार्वजनिक जगहों पर अपने शिशु को स्तनपान कराने में क्यों शर्माती हैं?</li> 
 <li>क्या समय पर स्तनपान न कराने से, शिशु के साथ मां के स्वास्थ्य पर भी प्रभाव पड़ता है?</li> 
 <li>महिलाएं किन बातों का ध्यान रखकर सार्वजनिक जगहों पर शिशु को स्तनपान करा सकती हैं?</li> 
 <li>शिशु के पालन पोषण में एक पिता की क्या भूमिका हो सकती है और वो पत्नी की कैसे मदद कर सकते हैं?</li> 
</ul> 
हेल्थ टॉक के इस खास एपिसोड में हम इन्हीं मुद्दों पर बात कर रहे हैं डॉक्टर महिमा बख्शी से। डॉक्टर महिमा, रेनबो चिल्ड्रेंस हॉस्पटल्स, मालवीय नगर और फोर्टिस एस्कॉर्ट हॉस्पिटल, फरीदाबाद में महिला और बाल स्वास्थ्य सलाहकार (वीमेन एंड चाइल्ड वेलनेस कंसल्टैंट) हैं। इस एपिसोड में डॉक्टर महिमा बता रही हैं कि महिलाएं किस तरह अपने कपड़ों में बदलाव करके शिशु को कहीं भी, कभी भी स्तनपान करा सकती हैं। इसके अलावा उन्होंने यह भी बताया कि अगर नई मां, जिसके स्तनों में पर्याप्त दूध का निर्माण हो रहा है, सही समय पर शिशु को स्तनपान नहीं कराती है, तो इससे उसके स्वास्थ्य पर क्या बुरे प्रभाव पड़ते हैं।

Why Women Should Not Shame in Breastfeeding To Their Babies In Public In Hindi

अगर अपने बच्&zwj;चों को कुछ&nbsp; समझाना है तो उन्&zwj;हें डांटकर या मारकर कुछ न समझाएं। बच्&zwj;चों को कुछ भी समझाने के लिए उनके पैरेंट्स नहीं उनका दोस्&zwj;त बनकर समझाएं। उन्&zwj;हें नियमित चर्चा में शामिल करें, जिससे वह खुद को जिम्&zwj;मेदार समझें। इसके अलावा उन्&zwj;हें भी अपना पक्ष रखने का मौका दें। उनके लिए पॉजिटिव माहौल समझाएं। अगर बच्&zwj;चा किसी चीज की जिद कर रहा है तो उससे खुलकर अपनी प्रॉब्&zwj;लम को बताएं, इससे बच्&zwj;चा अपकी बातों को जरूर समझेगा।

Easy Way to Explain Children In Hindi

कहते है कि मां का दूध बच्चों के लिए अमृत समान होता है, बावजूद इसके कई बार महिलाएं बच्चे को अपना दूध पिलाने की बजाय बाहरी दूध की आदत डलवा देती हैं। पर क्या आप जानते हैं कि ब्रेस्ट फीडिंग न सिर्फ बच्चों के लिए फायदेमंद है बल्कि महिलाओं के लिए भी इसके कई फायदे हैं..आइए इस विडियो में पीडियाट्रिक्&zwj;स क्&zwj;लीनिक के सीनियर कंसलटेंट डॉक्&zwj;टर आर जी होला से ब्रेस्ट फीडिंग के फायदों के बारे में जानें। होला का कहना है कि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है इसलिए यह मां और बच्&zwj;चे दोनों के लिए बेहद ही फायदेमंद है। हर बच्&zwj;चे को खुराक और पोषक तत्वों की जरूरत होती है और वह जरूरत बस उसकी मां ही अपने दूध से पूरी कर सकती है। जो न्&zwj;यूट्रिशन बच्&zwj;चे को चाहिए वह मां के दूध से ही बच्&zwj;चे को मिलते है। मां के दूध में ऐसे केमिकल्&zwj;स होते हैं जो बच्&zwj;चे के पाचन को बढ़ाते है और उसे कई जानलेवा बीमारियों से बचाते हैं। साथ ही ब्रेस्&zwj;ट फीडिंग कराने से मां को भी बहुत फायदे होते है, ब्रेस्&zwj;ट फीडिंग से मां को कैंसर से बचने में मदद मिलती है। इसके अलावा ब्रेस्&zwj;ट फीडिंग से डायबिटीज होने की संभावना बहुत कम हो जाती है। प्रेगनेंसी में जो वजन बढ़ता है, ब्रेस्&zwj;ट फीडिंग से वह वजन भी कम हो जाता है।

benefits of breast feeding in hindi

हर कोई चाहता है कि उसका बच्&zwj;चा तंदुरूस्&zwj;त रहें और उसे अच्&zwj;छा आहार मिले। जबकि आजकल के बच्&zwj;चे जंक फूड ज्&zwj;यादा पसंद करते हैं। आजकल जंक फूड बच्चों के लिए एक मुख्य आहार बन गया है लेकिन इस जंक फूड से बहुत नुकसान हैं। जंक फूड ज्&zwj;यादातर तेल, शुगर और एक्&zwj;स्&zwj;ट्रा कैलोरी से बना होता है। जो बच्&zwj;चों के सही संतुलन को बिगाड़ सकता है और इससे बच्&zwj;चों को एक्&zwj;सट्रा कैलोरी मिलती है। आजकल के बच्&zwj;चे बाहर खेलने नहीं जाते, इसकी वजह से भी उनकी एक्&zwj;स्&zwj;ट्रा कैलोरी बर्न नहीं होती और इस एक्&zwj;स्&zwj;ट्रा कैलोरी की वजह से बच्&zwj;चों में मोटापा ज्&zwj;यादा देखा जाने लगता है। मोटापे के कारण शुगर और हृदय की बीमारी की संभावना बढ़ जाती है। और बच्&zwj;चों में मोटापे को लेकर हीन भावना भी आने लगती है। इसलिए बच्&zwj;चों को जंक फूड नहीं देना चाहिए।

reasons why kids should not eat junk foods in hindi

डॉक्टर आशा शर्मा के अनुसार माता जो बच्चे को सिखाती है उसके लिए उसको खुद भी अनुशासित होना भी जरूरी है, अक्सर देखा जाता है की माँ खुद ही अनुशासित नहीं होती| माँ को चाहिये की एक टाइम-टेबल बनाये की उसको कब खेलना चाहिये, कब खाना चाहिये, कैसे बैठकर खाना खाना चाहिये, टी.वी देखने का समय| माँ को ही बच्चे को बताना होता है की क्या करें कैसे करें| अधिक जानकारी के लिये देखे यह वीडियो|

How to Discipline Your Child in Hindi | बच्‍चो को अनुशासित कैसे करें

आज परिवार बिखरने का सबसे बड़ कारण है, एक-दूसरे को ना समझना। बच्चे, मां-बाप के दोष निकालते हैं और मां-बाप, बच्चे के दोष निकालते हैं। कोई एक-दूसरे को समझना चाहता ही नहीं। ऐसी स्थिति में ये वीडियो देखें और समझे अपने बच्चों के साथ नाजुक बिखरने वाले रिश्ते को और इसको बिखरने से बचाएं। &nbsp;

relation of parents and children in hindi

अगर आपका नवजात शिशु सांस लेने के समय आवाजें करता है तो आपको उस ध्वनि को नोटिस करना चाहिए। इसी से आप बच्चे की श्वसन नली में आने वाली रूकावट संबंधी समस्याओं के बारे में जान सकते हैं। अगर बच्चे के सांस लेते समय सीटी की आवाज आती है तो इसका मतलब है कि नवजात को सांस लेने में थोड़ी सी परेशानी हो रही है। ऐसे में अगर बच्चे के श्वसन नली में रुकावट आती है तो बच्चे के नाक को अच्छी तरह से साफ करके सांस की रुकावट को दूर किया जा सकता है। इसके अलावा आपको पता होना चाहिए कि आपका बच्चा सांस नाक से लेता है ना कि मुंह से। अगर नवजात नाक से सांस लेने के दौरान हवा बाहर फेंकने लगे और तो ये विसलिंग नोज का ही पार्ट है लेकिन इस दौरान बच्चे को सांस लेने में सिर्फ हल्की सी परेशानी होती है। जब बच्चे के रोने या फिर चिल्लानें पर यदि आवाज में गड़बड़ हो, या फिर बलगम निकलें तो ऐसा श्वसन नली के मार्ग में बलगम फंसने से होता है। कई बार बच्&zwj;चे के रोने के कारण समझ नहीं आते जिसकी वजह से बच्&zwj;चा रोने लगता हैं। अगर बच्चे को सांस लेने में बहुत जोर लगाना पड़ रहा है या फिर खांसी-जुकाम हो तो ऐसे में चिकित्त्सक से सलाह लेनी चाहिए।
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Symptoms Of Breathing Problems In The Newborn In Hindi

जिस तरह बड़ों में मोशन की समस्या होती है ठीक उसी तरह नवजात शिशु में भी मोशन की समस्या होती है। हालांकि कई बार हम ये समझ पाते हैं और कई बार नहीं भी समझ पाते हैं। आज डॉक्टर आर जी होल्ला हमें नवजात में मोशन की समस्या के बारे में बता रहे हैं। डॉक्टर कहते हैं कि जब बच्चे की खुराक बड़ों से अलग होती है तो उसका मल की बड़ों से अलग होता है। शुरुआती 2 से 3 दिन तक बच्चे का मल काले रंग का होता है। फिर उसके बाद जब उसके पेट में दूध जाता है तो उसके मल का रंग हरा और बाद में पीला हो जाता है। बच्चे का एक दिन में 8 से 10 बार टट्टी करना आम बात है। अगर बच्चा बहुत ज्यादा पतला मल निकाल रहा हो तो उसे एक बार डॉक्टर को दिखाना चाहिए। जो बच्चे मां का दूध पीते हैं वो थोड़ी ज्यादा टट्टी करते हैं और जो बाहर का या पैकेट वाला दूध पीते हैं वो कम करते हैं। अगर कभी बच्चे का पेट फूल जाए या पॉटी की जगह से टट्टी और हवा दोनों आना बंद हो जाए तो ये एक एमरजेंसी है। इस​ स्थिति में किसी डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

Motion Problem In New Born Baby In Hindi

टेस्&zwj;ट ट्यूब बेबी (आईवीएफ) तकनीक में महिला के अंडाशय से अंडे को निकालकर उसका संपर्क द्रव माध्यम में शुक्राणुओं से कराया जाता है। महिला को हार्मोन सम्बंधी इंजेक्शन दिए जाते हैं ताकि उसके शरीर में अधिक अंडे बनने लगें। इसके बाद अंडाणुओं को अंडकोष से निकाला जाता है और नियंत्रित वातावरण में महिला के पति के शुक्राणु से उन्हें निषेचित कराया जाता है। इसके बाद निषेचित अंडाणु को महिला के गर्भाशय में स्थानांतरित किया जाता है। जब सारी गर्भ धारण के सारे तरीके असफल हो जाए, तब आइवीएफ ( कृत्रिम गर्भाधान ) का उपयोग करना चाहिए। यह तकनीक पुरूष नपुंसकता दूर करने में भी सहायक है। इस तकनीक के बारे में विस्&zwj;तार से जानने के लिए विडियो पर क्लिक करें।

Test-Tube-Baby-In-Hindi

आजकल डायपर का इस्&zwj;तेमाल बहुत ही कॉमन हो गया है। चाहे डायपर कितना ही एडवास तकनीक से क्&zwj;यों न बना हो थोड़ी बहुत नमी तो उसमें रह ही जाती है। जब बच्&zwj;चा डायपर के अंदर पेशाब या पोटी कर देता है, तो डायपर में नमी रहने के कारण त्&zwj;वचा पर बुरा असर पड़ता है। ऐसे में बच्&zwj;चे के डायपर वाले हिस्&zwj;से की त्&zwj;वचा खराब हो सकती है। इसके लिए आपको दो-तीन चीजों का ध्&zwj;यान रखना बहुत जरूरी होता है। सबसे पहले बच्&zwj;चे को ज्&zwj;यादा देर तक डायपर न पहनाएं। हर दो घंटे में डायपर की जांच करें। बच्&zwj;चे को दिन में कुछ देर के लिए बिना डायपर के रखें। अगर ज्&zwj;यादा देर बच्&zwj;चे को डायपर पहनना भी है तो जिंक ऑक्&zwj;साइड क्रीम लगाकर डायपर पहनाएं। बच्चों के डायपर बदलते हुए क्या सावधानियां बरतनी चाहिए, के बारे इस विडियो के माध्&zwj;यम से पीडियाट्रिक्&zwj;स क्&zwj;लीनिक के सीनियर कंसलटेंट डॉक्&zwj;टर आर जी होल्&zwj;ला से जानें।

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परवरिश

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