मानसून के मौसम में छाती और पीठ पर तेजी से कई लाल दाने निकल आते है।&nbsp; घमौरियों पसीने की ग्रंथियों बनने के बाद पड़ती है।घमौरियों से बचने के लिए अपनी बॉडी को हमेशा सूखा कर रखें और इसके लिए कॉटन के बने हुए कपड़े चुने जो त्वचा को सीने से तर नहीं होने देते। घमौरियों से अपनी स्किन की रक्षा के लिए स्नान और आप व्यायाम करने के बाद फौरन अपने कपड़े बदल लें मानसून में आपको मुँहासे की समस्या ज्यादा होती है। गर्मियों में गर्मी और उमस से त्वचा के परत की टूटने की संभावना बहुत अधिक होती है। मूलतः पसीने से सारे रोम छिद्र भर जाते है और त्वचा पर वाइट और ब्लैक हेड्स जैसे भद्दे त्वचा रोग हो जाते है।त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों को बदल दें। चेहरे को धोने के लिए ऐसा फेस वाश चुने जिसमें सैलिसिलिक एसिड शामिल हो इसके अतिरिक्त इस बात का खास ध्यान रखें की वह आपकी त्वचा का पीएच संतुलन बना कर रखें। उचित फेस वाश चुनने के बाद एक दिन में दो बार अपना चेहरा जरुर साफ़ करें इससे अधिक करने पर आपकी स्किन अधिक ड्राई हो सकती है।एक दिन में दो बार स्नान और सूती कपड़े पहनने के साथ-साथ अतिरिक्त नमी से बचाव रखें और अतिरिक्त पसीने को सोखने के लिए पाउडर का उपयोग करें।

skin problems during monsoon in hindi in hindi

मानसून में उमस बढ़ने से त्वचीय संक्रमण होना एक आम समस्या है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए निजी साफ-सफाई का ध्यान रखना और फंगस रोधी सौंदर्य उत्पादों का प्रयोग करना बहुत जरूरी है।घमौरी में अगर खुजली करने से संक्रमण न हुआ हो तो यह कुछ दिनों में खुद ही ठीक हो जाती है। घमौरी को दूर रखने के लिए ढीले-ढाले सूती और सन के कपड़े पहनें. खुजली को शांत करने के लिए कैलेमाइन लोशन मददगार हो सकता है।मानसून में प्लास्टिक, चमड़े या अन्य सख्त सतह वाले जूते नहीं पहनने चाहिए। इनकी बजाय चप्पल या फ्लिप-फ्लॉप पहनें। साफ-सुथरी सूती जुराब पहनें और सफाई का विशेष ख्याल रखें।मानसून के दौरान बीमारियों का खतरा ज्यादा ही बढ़ जाता है, क्योंकि इस समय संक्रमण तेजी से फैलता है। इन दिनों हमें अपने खाने पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए। मानसून के समय में त्वचा के साथ-साथ हमारे पैरों पर भी इसका असर ज्यादा देखने के मिलता है। जिसको हम हमेशा नजरअंदाज कर देते हैं और बाद में हम फंगल इफंक्शन जैसी त्वचा की समस्या का शिकार हो जाते हैं। इससे बचने के लिए हमें चेहरे को एक दिन में कम से कम दो बार आइस्ड पानी के साथ साफ पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए और बर्फ के टुकड़े को 5-10 मिनट तक चेहरे पर रगड़ना चाहिए।

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शिंगल्&zwj;स एक संक्रामक रोग है, जिसमें एक विशेष प्रकार की खुजली होती है। लेकिन इसे बहुत ही आसानी से ठीक किया जा सकता है। शिंगल्&zwj;स के लक्षणों में रात को खुजली होना, परिवार के एक से अधिक सदस्&zwj;यों में होना, खुजली उंगलियों के बीच, पेट या जेनिटल अंगों में सबसे ज्&zwj;यादा होती है। अगर शिंगल्&zwj;स का समय पर इलाज कर लिया जाये तो न केवल खुद को बल्कि परिवार के सदस्&zwj;यों को भी बचाया जा सकता है। शिंगल्&zwj;स के इलाज के दौरान मरीज को ठीक करना ही प्राथमिकता नहीं होती बल्कि परिवार के सभी सदस्&zwj;यों को ट्रीटमेंट दिया जाता है। क्&zwj;योंकि परिवार के एक सदस्&zwj;य के इलाज करने से यह फिर ये फैलने लगती है। इलाज के दौरान दवा लगाने के लिए दी जाती है जो परिवार के सदस्&zwj;यों के द्वारा गर्दन से नीचे पूरे शरीर पर लगाई जाती है। इसके साथ ही कुछ दवाएं भी खाने के लिए दी जाती है। शिंगल्&zwj;स में कुछ चीजों का भी ध्&zwj;यान रखना चाहिए जैसे कपड़ों को गर्म पानी में धोना चाहिए ताकी समस्&zwj;या फिर से न फैलें। साथ ही सारे कपड़ों को प्रेस करें। जो कपड़े धोये नहीं जा सकते हैं, ऐसे कपड़ों को धूप में डाल दें। दवा के साथ-साथ इन चीजों का ध्&zwj;यान रखने से इस समस्&zwj;या का आसानी से उपचार किया जा सकता है।

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