सर्दियों में हवा रूखी होती है, जिसके कारण ड्राईनेस की समस्या बहुत ज्यादा होती है। इस मौसम में होंठ फटने, चेहरे की स्किन फटने और एड़ियां फटने की समस्या बहुत देखी जाती है। ऐसे में एक चीज है, जो इस ड्राई स्किन की समस्या से आपको छुटकारा दिला सकती है और वो है विटामिन E ऑयल। जी हां, विटामिन ई ऑयल के कैप्सूल आसानी से बाजार में उपलब्ध हैं। इन्हें खाया भी जाता है और स्किन पर लगाया भी जा सकता है। इस वीडियो में हम आपको सर्दियों के मौसम में स्किन पर विटामिन ई ऑयल इस्तेमाल करने के कुछ फायदे बता रहे हैं। विटामिन ई ऑयल त्वचा को अंदर तक मॉइस्चराइज करता है और रूखापन दूर करता है। ठंडी हवा और नमी की कमी से त्वचा पर छोटे-छोटे कट या दरारें आ जाती हैं। <a href="https://www.onlymyhealth.com/is-it-beneficial-to-apply-vitamin-e-capsule-oil-on-face-in-winters-in-hindi-12977821143" target="_blank" style="color: rgb(17, 85, 204);">विटामिन ई ऑयल त्वचा</a> को रिपेयर करने में मदद करता है और इसे हेल्दी बनाए रखता है। इसका नियमित इस्तेमाल त्वचा को कोमल बनाए रखता है। विटामिन ई ऑयल झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में भी सहायक है। यह त्वचा की इलास्टिसिटी को बढ़ाकर उसे जवां बनाए रखता है। इसके अलावा यह डल और बेजान त्वचा को पोषण देकर उसमें नेचुरल ग्लो लाने में मदद करता है। इसलिए आपको सर्दियों में विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल अपने स्किन केयर में जरूर करना चाहिए। ज्यादा जानकारी के लिए वीडियो देखें और अगर आपको ये जानकारी पसंद आई, तो इसे अपने दोस्तों और परिचितों के साथ जरूर शेयर करें।

सर्दियों में रोज विटामिन E लगाने के फायदे

इस वीडियो में, Dr. Aanchal Panth आपको टॉप 8 कारण बता रही हैं, कि क्यों आपके नाखूनों कि ग्रोथ नहीं हो पा रही? इसके साथ ही, आपको इस वीडियो में ये भी पता चलेगा कि कैसे आप कुछ चीज़ों का ख्याल रख अपने कमज़ोर और नाजुक नाखूनों का ख्याल रख सकते हैं। अभी देखें ये पूरा वीडियो।

क्यों आपके नाखूनों कि ग्रोथ नहीं हो रही? Causes & Precautions-Dr. Aanchal

Dandruff एक common problem है जो कई reasons की वजह से हो सकती हैं साथ ही आपके scalp को ये irritate भी करती है। Influencer- Dr. Aanchal इस वीडियो में आपको कुछ टिप्स देते हुए नज़ार आएंगी, जिससे आप अपने dandruff को कैसे सही तरीके से treat कर सकती हैं उसके बारे में जानकारी मिलेगी। इन टिप्स के बारे में और जानने के लिए अभी देखें ये पूरा वीडियो।

Expert Advice-कैसे Treat करें अपने जिद्दी Dandruff-Dr. Aanchal

एक effective morning routine आपके दिन से जुड़ी हर परेशानी के लिए आपको तैयार करता है। इस वीडियो में Coach Sapna Vyas कुछ ऐसे ही effective and easy morning routines के बारे में बात कर रही हैं जो आपको mentally &amp; physically strong बनाता है ताकि आपके रास्ते में आने वाले हर challenge के लिए आप तैयार रहें। तो अभी देखें ये वीडियो।

ये Skin Care Routine आपकी त्वचा को और Healthy & Glowy बनाने में है असरदार | Dr. Aanchal

Skin tanning, UV Rays के ज्यादा exposur से होती है। इस वीडियो में Dr. Aanchal sun tanning से कैसे आप अपनी skin को protect कर सकते हैं, उससे जुड़े कुछ महत्वपूर्ण precautions के बारे में बात कर रही हैं। साथ ही आपको de-tanning से जुड़ी effective remedies भी बता रही हैं। तो अभी देखें ये वीडियो।

Sun-Tan को हटाएं, इन  Precautions & Remedies को अपनाये। Dr. Aanchal

गर्मियों में Sunburn अक्सर कई लोगों के लिए परेशानी का कारण बन जाता है लेकिन इसका मतलब ये नही कि इस परेशानी से खुद को निजात नहीं दिलाया सकता। इस वीडियो में Dr. Aanchal Sunburn से अपनी skin का कैसे ख्याल रखा जाये उसके लिए कई असरदार remedies बताती नज़र आ रही हैं। Sunburn कैसे होता है, इससे आप अपनी skin को कैसे protect कर सकते हैं साथ ही अगर Sunburn हो भी जाये तो आपको कैसे अपनी skin का ख्याल रखना चाहिए? इन सभी सवालों के जवाब के लिए जरूर देखें ये पूरा वीडियो।

Sunburn का घर पर ऐसे करें treatment | Sunburn Causes & Treatment | Dr. Aanchal

सुन्दर व साफ स्किन हमेशा आकर्षण का केंद्र रही है, मगर उसपे चकत्ते, मुहांसे व झुर्रियां दिखने लगें&nbsp; तो आप असहज हो जाते हैं। त्वचा से जुड़े&nbsp; रोगों से बचने से के लिए जरूरी&nbsp; है कि आप अपने खान-पान पर ध्यान दें&nbsp; खान-पान की कुछ चीजों को सही कर आप एक सुन्दर व स्वस्थ त्वचा पा सकते हैं। 
<h3>अपने खाने में इन तीन तरह के खाद्य पदार्थों को कम या खत्म करके आप पा सकते हैं एक ग्लोइंग स्किन:</h3> 
<ul> 
 <li>हाई शुगर फूड्स&nbsp; –&nbsp; शुगर प्रोडक्ट्स त्वचा में रूखापन देते हैं। शरीर में ब्लड शुगर&nbsp; तो आपको बार-बार पेशाब करने की समस्या भी हो सकती&nbsp; है। शरीर पर गहरे काले धब्बे भी पड़ने लगते हैं। शुगर बढ़ने&nbsp; से त्वचा पर खुजली होने लगती है, जिसे छेड़ने पर वहां लाल रंग के दाग भी पड़ जाते हैं।</li> 
 <li>प्रोसेस्ड फूड – प्रोसेस्ड फूड&nbsp; की पैकिंग में नाइट्रोजन गैस का इस्तेमाल होता है, जो&nbsp; स्किन के लिए नुकसानदायक माना जाता है। इन फूडस को बनाने के लिए वनस्पति घी का इस्तेमाल किया जाता है, जिसमे ट्रांसफैट पाया जाता है और इससे&nbsp; स्किन पर कई तरह के रिएक्शन होने लगते हैं।</li> 
 <li>कार्बोहाइड्रेट : कार्बोहाइड्रेट हमारे शरीर के एक बहुत जरूरी पोषक&nbsp; तत्वों में से एक है, परन्तु इसका अत्यधिक सेवन आपके लिए बहुत हानिकारक साबित हो सकता है। चावल, मैगी और मैदा में कार्ब्स ज्यादा होता है, जो पचने में ज्यादा समय लेता है।&nbsp; पच पाने पर इससे&nbsp; भीतर ही टॉक्सिन बनाते हैं, जिससे त्वचा को नुकसान होता&nbsp; है।&nbsp; इसकी वजह से&nbsp; चेहरे पर पिंपल्स और एक्ने जैसी समस्या शुरू होने लगती है।</li> 
</ul> 
अधिक जानकारी के लिए आप वीडियो में हमारे एक्सपर्ट को सुने।

Foods To Avoid For Skin In Hindi | स्वस्थ त्वचा के लिए इन तीन तरह के फूड्स  को करे अवॉयड

पैट्रोलियम जेली एक बेहतर और सस्ता उपाय हो सकता है आपके हेल्दी शरीर और सुन्दरता के लिए जानिये किस तरह और कैसे ये आपके बाल, नाख़ून और त्वचा को पहुंचाता है लाभ इसमें पाए जाने वाले कुछ गुणकारी तत्व जो बढाते हैं इसका महत्व&nbsp; 
<h2>बालों को होने वाले फायदे&nbsp;</h2> 
बालों का निचले स्तर से दो हिस्सों में अलग यानि दोमुहें होना जब शुरू होता है और हम नजरंदाज कर देते हैं तब यह अपने तरीके से कहीं से भी विभाजित होने लगता है।&nbsp;&nbsp;&nbsp;यह आपके बालों के स्ट्रैंड को दूसरों स्ट्रैंड की तुलना में बढ़ने की गति को कम कर देते हैं।&nbsp;जिससे बालों की लम्बाई असमान हो जाती हैं, जिसे हम दो मुहें बाल कहते हैं।&nbsp;&nbsp;पेट्रोलियम जेली इसी अलग होने को जड़ से समाप्त करता है और बालों को दो मुहां होने से रोकता है।&nbsp; 
<h2>सुन्दरता के लिए भी बहुत फायदेमंद है</h2> 
पेट्रोलियम जेली आपके नाख़ून के आस पास की त्वचा की एपिडर्मिस की रक्षा करता है उसे छिलने और कटने से बचाता है।&nbsp;पेट्रोलियम जेली आपकी त्वचा को खुशबू के लिए तैयार करता है और उसममें ताज़गी बनाये रखता है। 
<h2>सस्ता और हर्बल मेकअप रिमूवर</h2> 
अगर आप मेकअप करने के शौक़ीन है या ऐसे किसी पेशे में हैं जिसमे आपको अधिकतर मेकअप का इस्तेमाल अपने चेहरे पे करना पड़ता है ताकि आपका मेकअप पूरी तरह उतर जाए वेरना मेकअप प्रोडक्ट्स के ज्यादा इस्तेमाल से आपकी त्वचा ख़राब हो सकती है।&nbsp;मेकअप को अच्छी तरह से उतरने के लिए और उससे आपकी त्वचा को कोई नुकसान भी ना हो इसका ध्यान रखते हुए कोई मेकअप रिमूवर खरीदना काफी महंगा हो सकता है।&nbsp;ऐसे में पेट्रोलियम जेली आपके लिए बेहतर विकल्प हो सकता है. इसके कोई नुकसान नहीं है और यह आपको आराम से काम दाम में आपके पास की किसी भी दुकान पर भी मिल सकता है। 
पेट्रोलियम जेली के साथ या तो नमक या चीनी किसी का भी मिश्रण कर अपनी त्वचा पर उपयोग करने से त्वचा या चेहरे पर जमी गंदगी बहार निकल जाती है।&nbsp;यह डेड स्किन की परतों को भी हटा देता है।&nbsp;यह सभी विषाक्त पदार्थों को निकलता है और आपको एक चमकती और प्राकृतिक त्वचा देता है। 
विडियो टेक्स्ट : अनुज तिवारी 
&nbsp;&nbsp;

Petroleum Jelly Benefits in Hindi | पेट्रोलियम जेली के फायदे

इस वीड‍ियो में हम बालों को नैचुरली बढ़ाने और हेल्‍दी रखने के बारे में जानेंगे। बालों को हेल्‍दी रखने के ल‍िए हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल को फॉलो करना जरूरी है। हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल का मतलब है हेल्‍दी डाइट लेना, न‍ियम‍ित रूप से कम से कम 30 म‍िनट कसरत करना। जब आप अंदर से हेल्‍दी होते हैं तो आपके चेहरे पर नजर आता है जैसे आपके बाल हेल्‍दी हो जाते हैं या स्‍क‍िन हेल्‍दी नजर आती है। आपको हेल्‍दी बालों के ल‍िए धूम्रपान का सेवन नहीं करना चाह‍िए। इससे बाल खराब होते हैं और जल्‍दी सफेद हो जाते हैं। धूम्रपान करने से बालों तक ब्‍लड स्‍पलाई नहीं पहुंच पाती ज‍िससे बाल कमजोर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं। आपको अपने बालों को हेल्‍दी रखने के ल‍िए रोज कुछ न कुछ ट्राय करना चाह‍िए। अपने बालों पर माइल्‍ड शैम्‍पू और कंडीश्‍नर का इस्‍तेमाल करें। बालों को मुलायम रखने के ल‍िए कंडीश्‍नर जरूरी है। अपने बालों को सुखाने के लिए ड्रायर, स्‍ट्रेटनर का इस्‍तेमाल न करें। बालों को नैचुरली ड्राय होने दें, अगर बालों से पानी पोछना है तो मुलायम तौल‍िए का इस्‍तेमाल करें। इसके अलावा अपने बालों पर बहुत ज्‍यादा कैम‍िकल्‍स का इस्‍तेमाल न करें।&nbsp; 
आप रोजाना बालों को सुलझाने के ल‍िए पतली कंघी का इस्‍तेमाल न करें। पतली कंघी के बजाय थोड़े बड़े दांत वाली कंघी यूज करें। बालों को बहुत टाइट न बांधें। इससे बाल जड़ से न‍िकलने लगते हैं। बालों को हेल्‍दी रखने के ल‍िए आपको स्‍ट्रेस कम करना चाह‍िए। स्‍ट्रेस का असर बाल और स्‍क‍िन पर पड़ता है। स्‍ट्रेस लेने से बाल तेजी से झड़ते हैं इसल‍िए तनाव कम करें। तनाव कम करने के ल‍िए कसरत और मेड‍िटेशन अच्‍छा व‍िकल्‍प है। बालों को हेल्‍दी रखने के ल‍िए आप कुछ घरेलू न‍ुस्‍खे भी अपना सकते हैं। ये नुस्‍खे आप तभी अपना सकते हैं जब आपको कोई ऐसी बीमारी या क‍िसी न्‍यूट्र‍िशन की कमी न हो ज‍िससे आपको हेयरफॉल हो रहा हो। एक अच्‍छा नुस्‍खा है मेथी के दानों का इस्‍तेमाल। मेथी के दानों को रात भर के ल‍िए भ‍िगोकर रखें। सुबह उसका पेस्‍ट बना लें, उसमें कोकोनट ऑयल मि‍लाकर बाल और स्‍कैल्‍प पर लगा लें। 2 से 3 घंटे बाद बाल धो लें। आप भ्र‍िंगराज तेल, कैस्‍टर ऑयल का इस्‍तेमाल भी कर सकते हैं। तेल लगाकर दो घंटे बाद स‍िर धो लें इसके साथ ही हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल फॉलो करना न भूलें।&nbsp; 
Watch more Videos on <a href="https://www.onlymyhealth.com/latest-health-video-hindi.html" target="_blank">Health Talk</a>&nbsp;

Expert Tips For Hair Growth | बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आसान एक्‍सपर्ट ट‍िप्‍स

सुबह उठकर कॉफी आपको तरोताजा फील कराती है। लगभग सभी के घरों में कॉफी का सेवन किया जाता है। कॉफी से आप कई तरह की डिशेज भी तैयार कर सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कॉफी के इस्तेमाल से आप अपनी स्किन और बालों की चमक बढ़ा सकती हैं। जी हां, कॉफी से आप स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को कंट्रोल कर सकते हैं। साथ ही बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए कॉफी बहुत ही असरदार साबित हो सकता है। स्क्रब से लेकर हेयर पैक तक आप कॉफी से बना सकते हैं। चेहरे की गंदगी को साफ करने के लिए कॉफी स्क्रब बहुत ही असरदार हो सकता है। आइए जानते हैं किस तरह कॉफी के इस्तेमाल से चेहरे और बालों की बढ़ा सकते हैं चमक- 
कैसे बनाएं कॉफी स्क्रब&nbsp; 
कॉफी से तैयार स्क्रब का इस्तेमाल करने से चेहरे पर जमा धूल और गंदगी साफ होती है। साथ ही इससे स्किन को पोर्स खुलते हैं। कॉफी स्क्रब बनाने के लिए 1 चम्मच कॉफी में, 1 चम्मच चीनी और शहद मिलाएं। इन सभी चीजों को अच्छे से मिक्स करने के बाद अपने चेहरे पर स्क्रबिंग करें। कॉफी का इस्तेमाल किस तरह करें इसके बारे में और अधिक जानने के लिए देखिए पूरा वीडियो -&nbsp; 
Watch More Videos on&nbsp;<a style="padding: 0px; margin: 0px; outline: none; color: #157543; text-decoration-line: none; font-family: Poppins; font-size: 14px; font-weight: bold;" href="https://www.onlymyhealth.com/latest-health-video-hindi.html" target="_blank">Health Talk in Hindi</a>

Use Coffee Powder for Glowing Skin and Hair in Hindi | कॉफी के इस्तेमाल से स्किन और बाल की बढ़ाएं चमक | onlymyhealth

आपको पता ही होगा क‍ी बालों को हेल्‍दी रखने के ल‍िए बालों में तेल लगाना बहुत जरूरी है। लेकिन तेल लगाकर स‍िर में जोर-जोर से माल‍िश करना और उलझे बालों में तेल लगाने की गलत‍ियां क्‍यों नहीं करनी चाह‍िए ये हम आपको बताएंगे। आप शाहद कंघी किए ब‍िना ही बालों में तेल लगाने की गलती करते हैं पर इससे बाल बहुत ज्‍यादा झड़ते और टूटते हैं। जब भी बालों में तेल लगाएं तो उससे पहले चौड़े दांतों वाली कंघी से बालों को जरूर सुलझाएं। बालों में तेल लगाने के दौरान जोर-जोर से स‍िर में मा‍ल‍िश करने से भी बचें क्‍योंक‍ि इससे आपके बालों की जड़ें कमजोर हो सकती हैं। आप हमेशा हल्‍के हाथों से कम से कम 10 म‍िनट के ल‍िए माल‍िश करें। माल‍िश के ल‍िए ठंडे तेल का इस्‍तेमाल भी नहीं करना चाहि‍ए। आपको तेल को गरम करके लगाना चाह‍िए इससे वो जड़ों तक अच्‍छी तरह पहुंचता है। आप नहाने से एक घंटे पहले ही तेल लगा लें या रात को तेल लगाकर सो जाएं। कई लोग ऑयल‍िंग के बाद टाइट चोटी बांध लेते हैं क्‍योंक‍ि उन्‍हें लगता है क‍ि इससे बालों की ग्रोथ अच्‍छी होती है लेक‍िन बालों को ज्‍यादा टाइट बांधने से आपके बालों की जड़ें कमजोर होती हैं। आप तेल लगाने के बाद एक हल्‍की चोटी बांधें इससे आपके बालों की ग्रोथ अच्‍छी होगी। तो आप बालों में तेल लगाने के दौरान इन गलत‍ियों को अवॉइड जरूर करें और अपने बालों को हेल्‍दी रखें।&nbsp; 
Watch More Videos on <a href="https://www.onlymyhealth.com/latest-health-video-hindi.html" target="_blank">Health Talk&nbsp;</a>

Hair Care Tips: You Should Avoid These Common Mistakes While Hair Oiling in Hindi  | बालों में तेल लगाते समय न करें ये 4 गलतियां, खराब हो सकते हैं आपके बाल | Onlymyhealth

सर्द‍ियों के द‍िनों में धूप में बैठना सबको अच्‍छा लगता है पर आपको बता दें क‍ि ठंड के द‍िनों में धूप में देर तक बैठने से भी आपकी त्‍वचा टैन हो सकती है। आप अपनी त्‍वचा को बचाने के ल‍िए सनस्‍क्रीन जरूर लगा सकते हैं। लेकि‍न ऐसे ज्‍यादातर प्रोडक्‍ट्स में बहुत सारे कैम‍िकल पाए जाते हैं तो स्‍क‍िन को टैन होने से बचाने के ल‍िए आप कुछ नैचुरल चीजों का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। सर्द‍ियों के द‍िनों में धूप में न‍िकलने से पहले आप नार‍ियल तेल लगा सकते हैं। ये आपकी स्‍किन को टैन होने से बचाने के अलावा आपकी स्‍क‍िन में ड्रायनेस को भी कम करने में आपकी मदद करेगा। सर्द‍ियों में त्‍वचा को टैन‍िंग से बचाने के ल‍िए और स्‍क‍िन को मुलायम रखने के ल‍िए कोको बटर भी असरदार है। आधी छोटी चम्‍मच कोको बटर को मैश कर लें और उसमें थोड़ा नारि‍यल तेल और गुलाब जल म‍िलाकर पेस्‍ट तैयार कर लें। इसे आप पूरी बॉडी में लगा सकते हैं। टैन‍िंग की समस्‍या को दूर करने के ल‍िए आप त‍िल का तेल और एवोकाडो ऑयल को म‍िक्‍स करके लगा सकते हैं। ये आपकी स्‍क‍िन को टैन होने से बचाने के ल‍िए आपकी स्‍क‍िन को चमकदार बनाने में भी मदद कर सकते हैं। तो इन तरीकों से सर्द‍ियों में अपनी स्‍क‍िन को टैन होने से बचाएं।&nbsp; 
Watch More Videos on <a href="https://www.onlymyhealth.com/latest-health-video-hindi.html" target="_blank">Health Talk</a>

3 Tips to Prevent Tanning During Winters in Hindi | सर्दियों में टैनिंग से बचने के उपाय या धूप से झुलसी त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे | Onlymyhealth

शरीर को खूशबूदार और स्वस्थ बनाए रखने के लिए त्वचा को साफ रखना जरूरी होता है। बता दें कि स्किन को साफ सुथरा रखने से ना सिर्फ हम स्वस्थ महसूस करते हैं, बल्कि ऐसा करने से हमारे शरीर की थकान भी दूर हो जाती है। वहीं स्किन पर होने वाली परेशानियां भी इसी के माध्यम से दूर हो जाती हैं। ऐसे में हम त्वचा की अच्छे से सफाई करने के लिए रोज स्नान करते हैं। लेकिन क्या साधारण पानी से नहाना ही काफी है? ध्यान दें कि नहाने से ना सिर्फ हमारी स्किन साफ होती है, बल्कि इससे शरीर की थकान भी दूर होती है। साथ ही हमारा दिमाग भी तरोताजा महसूस करता है। कई लोगों में आपने देखा होगा कि नियमित रूप से नहाने के बावजूद उनके स्किन पर कई तरह की परेशानियां होती हैं, साथ ही स्किन पर कोई निखार देखने को नहीं मिलता है। ऐसे लोगों को नॉर्मल पानी से नहीं, बल्कि पानी में कुछ खास चीजों को मिलाकर नहाना चाहिए। अब सवाल ये है कि क्या मिलाएं? तो बता दें कि यहां दी जा रही वीडियो इसी विषय पर हैं। इस वीडियो के माध्यम से हम आपको बता रहे हैं कि पानी में किन चीजों को मिक्स करके नहाने से त्वचा में निखार आएगा।&nbsp;&nbsp; 
Watch More Videos on&nbsp;<a href="https://www.onlymyhealth.com/latest-health-video-hindi.html" target="_blank">Health Talk&nbsp;</a>

Bathing Tips: how to take shower to get freshness in hindi। नहाने के पानी में मिलाएं ये चीजें। onlymyhealth

साफ-सुथरा स्किन पर कोई चाहता है। लेकिन हमारी गलतियों के कारण स्किन पर कई तरह के दाग-धब्बे हो जाते हैं। स्किन पर एक्ने की समस्या बहुत ही आम है, लेकिन हमारी कुछ गलतियों के कारण एक्ने की परेशानी ज्यादा बढ़ जाती है। जिसकी वजह से चेहरा काफी ज्यादा बेकार दिखता है। एक्ने की समस्यो होने पर हमें अपने स्किन का खास ख्याल रखना होता है। अगर आपकी स्किन पर एक्ने है या फिर आपको एक्ने की समस्या जल्दी हो जाती है, तो आपको कुछ चीजों से दूर रहना चाहिए। 
सबसे पहले यह जान लें कि स्किन पर एक्ने की समस्या होने पर आपको अपनी स्किन को बार-बार नहीं छूना चाहिए। जम हमारे चेहरे पर मुंहासे होते हैं, तो उसे हम बार-बार छूते और दबाते हैं, जिसकी वजह से एक्ने की परेशानी काफी ज्यादा बढ़ने लगती है। इसलिए अपनी इस आदत पर कंट्रोल करें। आगे और भी जानकारी के लिए देखें पूरा वीडियो-&nbsp; 
Watch More Videos on&nbsp;<a style="padding: 0px; margin: 0px; outline: none; color: #157543; text-decoration-line: none; font-family: Poppins; font-size: 14px; font-weight: bold;" href="https://www.onlymyhealth.com/latest-health-video-hindi.html" target="_blank">Health Talk&nbsp;</a> 
&nbsp; 
&nbsp; 
&nbsp;

How to Stop Acne Coming on Face | चेहरे पर मुहांसे होने पर भूलकर भी न करें ये गलतियां | onlymyhealth

सबके चेहरे पर रोम छिद्र होते हैं, जिनके माध्यम से त्वचा सांस लेती है। ऐसे में अगर ये रोम छिद्र यानि ओपन पोर्स आकार में बड़े हो जाते हैं तो हमारा चेहरा बेकार नजर आता है। वहीं इसके कारण पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की समस्या भी पनपने लगती है। यदि आप बड़े रोम छिद्रों की समस्या से ग्रस्त हैं या लोगों के सामने शर्मिंदगी उठानी पड़ती है तो यहां दिए टिप्स आपके बहुत काम आएंगे। बता दें कि ये परेशानी ऑयली स्किन वालों में ज्यादा देखी गई है। ऐसे में यदि आपकी स्किन ऑयली है, यदि आप भी ओपन पोर्स की समस्या को शिकार हो गए हैं तो किसी महंगे प्रोडक्ट या फेस पैक पर अपने हजारों पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। आप यहां दिए टिप्स को अपनाकर ठीक हो सकते हैं। यहां दिए टिप्स बहुत मददगार साबित होंगे। 
Watch More Videos on&nbsp;<a href="https://www.onlymyhealth.com/latest-health-video-hindi.html" target="_blank">Health Talk&nbsp;</a>

सर्दियों में रोज विटामिन E लगाने के फायदे

क्यों आपके नाखूनों कि ग्रोथ नहीं हो रही? Causes & Precautions-Dr. Aanchal

Expert Advice-कैसे Treat करें अपने जिद्दी Dandruff-Dr. Aanchal

ये Skin Care Routine आपकी त्वचा को और Healthy & Glowy बनाने में है असरदार | Dr. Aanchal

Sun-Tan को हटाएं, इन Precautions & Remedies को अपनाये। Dr. Aanchal

ग्रूमिंग

सर्दियों में रोज विटामिन E लगाने के फायदे

क्यों आपके नाखूनों कि ग्रोथ नहीं हो रही? Causes & Precautions-Dr. Aanchal

Expert Advice-कैसे Treat करें अपने जिद्दी Dandruff-Dr. Aanchal

ये Skin Care Routine आपकी त्वचा को और Healthy & Glowy बनाने में है असरदार | Dr. Aanchal

Sun-Tan को हटाएं, इन Precautions & Remedies को अपनाये। Dr. Aanchal

Sunburn का घर पर ऐसे करें treatment | Sunburn Causes & Treatment | Dr. Aanchal

Foods To Avoid For Skin In Hindi | स्वस्थ त्वचा के लिए इन तीन तरह के फूड्स को करे अवॉयड

Petroleum Jelly Benefits in Hindi | पेट्रोलियम जेली के फायदे

Expert Tips For Hair Growth | बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आसान एक्‍सपर्ट ट‍िप्‍स

Use Coffee Powder for Glowing Skin and Hair in Hindi | कॉफी के इस्तेमाल से स्किन और बाल की बढ़ाएं चमक | onlymyhealth

Hair Care Tips: You Should Avoid These Common Mistakes While Hair Oiling in Hindi | बालों में तेल लगाते समय न करें ये 4 गलतियां, खराब हो सकते हैं आपके बाल | Onlymyhealth

3 Tips to Prevent Tanning During Winters in Hindi | सर्दियों में टैनिंग से बचने के उपाय या धूप से झुलसी त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे | Onlymyhealth

Bathing Tips: how to take shower to get freshness in hindi। नहाने के पानी में मिलाएं ये चीजें। onlymyhealth

How to Stop Acne Coming on Face | चेहरे पर मुहांसे होने पर भूलकर भी न करें ये गलतियां | onlymyhealth

Tips To Clean Pores। चेहरे के पोर्स से गंदगी हटाने के टिप्स। onlymyhealth