अक्सर लोग अपने आप में बदलाव लाने की सोचते हैं। आमतौर पर लोग या तो अपनी लाइफस्टाइल चेंज करने की सोचते हैं या फिर अपनी सोच। लेकिन ज्यादातर देखा गया है कि लोग इस तरह के बदलाव नही कर पाते हैं। इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि वह अपने दिल की सही पुकार को नही सुन पाते हैं। इंसान के मन में हमेशा अलग-अलग तरह के विचार उठते रहते हैं।
किसी बात को लेकर जब कभी वह कुछ सोचता है तो उसके साथ ही उसके मन में उसके विपरीत और भी बातें आने लगती हैं, जिससे वह परेशान हो जाता है और खुद में बदलाव नही ला पाता है। ऐसे में उसे खुद के अंदर एक यूनिफाइड सेल्फ बनाना होगा। और जब आप इस यूनिफाइड सेल्फ से चलेंगे तो आप देखेंगे कि खुद को चेंज करना बहुत ही आसान काम है।
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
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