World Obesity Day 2019: मोटापा क्‍या है और क्‍यों होता है? एक्‍सपर्ट से जानें इसके बारे में सबकुछ

वज़न प्रबंधनBy Onlymyhealth editorial teamOct 11, 2019

विश्‍व स्‍वास्‍थ्‍य संगठन की एक रिपोर्ट के अनुसार मोटापे और वजन संबंधी समस्याओं के कारण हर 2.8 मिलियन लोग मर जाते हैं। मोटापा न सिर्फ व्‍यक्ति जीवनशैली को प्रभावित करती है बल्कि यह डायबिटीज, हृदय रोग, उच्‍च रक्‍तचाप और कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों का कारण बनते हैं। अधिक वजन और मोटापा शरीर के साथ-साथ मस्तिष्‍क पर भी प्रभाव डालते हैं। 

मोटापे की सबसे बड़ी वजह, गतिहीन जीवनशैली, वसा और शुगर युक्‍त खाद्य पदार्थों का अत्‍यधिक सेवन है। जो लोग एक्‍सरसाइज नहीं करते हैं और उनके भोजन में फल अथवा सब्जियों का आभाव रहता है उनमें मोटे होने की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा तनावपूर्ण जीवनशैली भी मोटापे की प्रमुख वजह हो सकती है। 

आज के हेल्‍थ टॉक वीडियो में, पीएसआरआई हॉस्पिटल के वरिष्‍ठ सलाहकार एवं आईसीयू के हेड डॉक्‍टर अनुराग महाजन बता रहे हैं कि हमारे शरीर का सही वजन क्‍या होना चाहिए। डॉक्‍टर महाजन, ओबेसिटी यानी मोटापा के बारे में विस्‍तार से जानकारी दे रहे हैं।

Watch More Health Talk Video In Hindi

Disclaimer