पीरियड्स या माहवारी- भारत में एक विषय है, जिस पर लोग खुलकर बात नहीं करते हैं। 80% लड़कियों को अपने पहले पीरियड से पहले इसके बारे में कोई जानकारी नहीं होती है। इस जानकारी के अभाव में ही लड़कियों को बहुत सारी बीमारियों और परेशानियों का सामना करना पड़ता है। पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई बहुत जरूरी है। इसी बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 28 मई को विश्व माहवारी स्वच्छता दिवस यानी World Menstrual Hygiene Day मनाया जाता है। हेल्थ टॉक में आज इन्हीं विषयों पर बात कर रही हैं, डॉक्टर अरुणा कालरा, जो सीके बिड़ला हॉस्पिटल गुरूग्राम में सीनियर गायनोलॉजिस्ट हैं। डॉ. अरुणा हेल्थ टॉक में बता रही हैं-
पीरियड्स क्या हैं और क्यों होते हैं?
पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई कितनी जरूरी है?
पीरियड्स के दौरान कितनी मात्रा में खून बहना सामान्य है?
पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई कैसे बरतें?
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को किन बातों की सावधानी बरतनी चाहिए?
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
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