तनाव से आपकी त्वचा पर क्या असर पड़ता है

तनाव और अवसाद By Onlymyhealth editorial teamJan 20, 2017

डॉक्टर लिपी गुप्ता आज हमें इस वीडियो में बता रही है कि तनाव से हमारी त्वचा पर क्या और कैसा असर पड़ता है। उनका कहना है कि तनाव लेने से हमारी स्किन को बहुत नुकसान होता है। जो लोग ज्यादा तनाव लेते हैं उन्हें जल्दी झुर्रियां आती है। तनाव लेने से बाल भी काफी झड़ते हैं और उम्र से पहले सफेद होने लगते हैं। डॉक्टर लिपी गुप्ता कहती हैं कि आजकल बहुत मरीज ऐसे आते हैं जो एन्टीएजिंग और हेयरफाल से परेशान रहते हैं। जांच करने पर कारण सिर्फ तनाव सामने आता है। अगर आप अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखना चाहते हैं तो ये जरूर है कि अपने स्टेस को कंट्रोल रखें। जब हम अपने स्ट्रेस को कंट्रोल रखते हैं तभी हमारी स्किन और हेयर अच्छे रहते हैं।

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