त्वचा की एलर्जी से कैसे निजात पाएं

स्किन एलर्जी कई कारणों से होती है। हमारे आसपास कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं जिनके संपर्क में आने पर हमें एलर्जी हो सकती है। पर्यावरण में एलर्जी फैलाने वाले एलर्गन तत्वों के संपर्क में आने के कारण हमें यह समस्या होती है। कई लोगों की त्वचा अत्यधिक संवेदनशील होती है। किसी वस्तु विशेष के संपर्क में आते ही उन्हें एलर्जी हो जाती है। इसमें त्वचा पर खुजली, जलन, दाने, लाल हो जाना आदि समस्याएं दिखाई देती हैं। भोजन में कई पदार्थ ऐसे हैं जिनसे कई लोगों को एलर्जी हो सकती है- जैसे मूंगफली, अंडे और दूध से भी किसी-किसी को एलर्जी हो जाती है। अगर आप किसी पदार्थ को खाने से एलर्जी हो रही है तो उसका सेवन न करें। और अगर आपको धूप से एलर्जी है तो बाहर जाते समय पूरी बाजू के कपड़े पहनें और सनस्‍क्रीन लोशन का इस्‍तेमाल करें।