संजीव कपूर और ब्रेकफास्ट का महत्व

स्वस्थ आहारBy Onlymyhealth editorial teamApr 24, 2017

कुछ लोग पतले होने के लिए ब्रेकफास्ट छोड़ दे हैं तो कुछ लोग सुबह जल्दी ऑफिस और कॉलेज पहुंचने के लिए ब्रेकफास्ट छोड़ देते हैं। लेकिन ब्रेकफास्ट छोड़ना सबसे अनहेल्दी आदत है जो आपके पेट में गैस बनने की वजह भी बन सकती है या गर्मी में आपको डिहाइड्रेट भी कर सकती है।


ब्रेकफास्ट की जरूरत को इस वीडियो में संजीव कपूर से जानें।

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