संजीव कपूर और ब्रेकफास्ट का महत्व
कुछ लोग पतले होने के लिए ब्रेकफास्ट छोड़ दे हैं तो कुछ लोग सुबह जल्दी ऑफिस और कॉलेज पहुंचने के लिए ब्रेकफास्ट छोड़ देते हैं। लेकिन ब्रेकफास्ट छोड़ना सबसे अनहेल्दी आदत है जो आपके पेट में गैस बनने की वजह भी बन सकती है या गर्मी में आपको डिहाइड्रेट भी कर सकती है।
ब्रेकफास्ट की जरूरत को इस वीडियो में संजीव कपूर से जानें।
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
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