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प्री डायबिटीज क्या है

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2015-08-28
बॉर्डरलाइन डायबिटीज को डॉक्‍टर की भाषा में इस्‍तेमाल नहीं किया जाता है। सबसे पहले यह जानते हैं कि नार्मल शुगर क्‍या है - खाली पेट शुगर 100 से कम, खाने के 2 घंटे या फिर ग्‍लूकोज लेने के 2 घंटे बाद इसका माप 140 होता है। इसके ऊपर जब भी शुगर का स्‍तर बढ़ता है तो इसे एब्‍नॉर्मल स्थिति कहते हैं। जब‍ तक खाली पेट में शुगर का स्‍तर 126 तक रहता है तब तक इसे प्री-डायबिटीज कहते हैं। इसका सीधा सा मतलब होता है कि अभी व्‍यक्ति डायबिटीज से ग्रस्‍त नहीं है लेकिन अगले 5 सालों में डायबिटीज होने की संभावना अधिक है। इस स्‍टेज में खानपान और व्‍यायाम को लेकर अधिक सचेत रहें। इसके अलावा खाने के बाद 140 से 200 तक शुगर सामान्‍य नहीं है, इसे भी प्री-डायबिटीज कहते हैं। इस स्‍टेज में दिल की बीमारियों के बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है। अगर सामान्‍य शुगर खाली पेट 126 और खाने के बाद 200 से अधिक हो जायें तो इसका असर आंखों, किडनी और नर्व्‍स पर इसका असर बढ़ता है। हालांकि इसके लक्षण नहीं होते इसलिए इसका निदान नहीं हो पाता है। इसके बारे में अधिक जानने के लिए ये वीडियो देखें।
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