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पिंपल या एक्‍ने को जल्दी कैसे ख़त्म करें

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2016-06-27T00:00:00+5:30
पिंपल या एक्ने की समस्या एक आम समस्या है, लेकिन इस समस्या के होने पर बड़ी असुविधा होती है और त्वचा पर भी इनका बुरा असर पड़ता है। इसलिए आज डर्मोटॉलजिस्ट डॉक्टर गीतिका मित्तल गुप्ता हमें पिंपल या एक्ने के कारण, इन्हें जल्दी ठीक करने और इनसे बचाव के तरीके बता रही हैं। इस समस्या से निपटने के लिए सबसे पहला कदम है कि आप ये जानें कि पिपंल भला आते ही क्यों हैं। जानें कि आपको पिंपल हार्मोन संबंधी बदलाव या असंतुलन के कारण हो रहे हैं या फिर त्वचा की सफाई ठीक तरह से न हो पाने के कारण हो रहे हैं। यदि पिंपल होने का कारण हार्मोन का असंतुलन है तो इसे ठीक करें और यदि कोई और कारण है तो उसका उपचार करें। एक बार समस्या का ठीक-ठीक कारण पता चल जाने के बाद इसका उपचार करना भी आसान हो जाता है। सुनिश्चित करें कि आ ठीक से त्वचा साफ कर रही हैं या नहीं या कहीं फिलहाल में आपके जीवन में कोई स्ट्रेस तो नहीं आया है। पता करें कि क्या आपकी डाइट सही है या नहीं, या जो क्रीम आप इस्तेमाल कर रही हैं वो आपके चेहरे की त्वचा के लिए सही हैं या नहीं। इस सब चीज़ों का ध्यान रख कर पिंपल होने की समस्या को ही रोका जा सकता है। लेकिन अगर पिंपल हो ही गए हैं तो ये पता लगाएं कि यह पिपंल किस प्रकार के हैं, क्या यह हल्के हैं, मध्यम हैं या फिर गंभीर (पस वाले) पिंपल हैं। क्योंकि पिंपल का इलाज उस की गंभीरता के ऊपर निर्भर करता है। आजकल बाज़ार में कई प्रकार के एटीबायोटिक मौजूद हैं, जिन्हें पिपंल प र लगाकर आप उनका कारण कम कर सकती हैं (लेकिन डॉक्टर की सलाह से लें)। लेकिन अगर ये पिंपल बहुत जल्दी आ रहे हैं और गंभीर होकर एक्ने छोड़ रहे हैं तो कृपया डर्मोटॉलजिस्ट डॉक्टर से संपर्क कर जांच व इलाज कराएं। वो आपको एंटीबायोटिक का एक कोर्स दे सकते हैं। इस समस्या से बचाव उपचार से भी बेहतर है।
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