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मुँह में बदबू के कारण और बचाव

Onlymyhealth Editorial Team, Date:2016-11-03

आपके मुंह से आने वील दुर्गंध आपको कहीं भी शर्मिंदा कर सकती है, भले ही आपका व्‍यक्तित्‍व और आपके कपड़े उच्‍च कोटि के हों लेकिन अगर आपकी सांसों से बदबू आ रही है तो यह आपके सारे किये-कराये पर पानी फेर सकती है। मुंह से बदबू आने पर कोई भी आपके साथ बैठना और बात करना पसंद नहीं करेगा। यह ऐसी स्थिति होती है जिससे आपको बार-बार शर्मिंदा होना पड़ता है। तो इससे छुटकारा पाने के लिए इस वीडियो में दिए गए टिप्स को आजमाएं।

 

  • दातों को साफ रखकर आप मुंह की बदबू से बच सकते हैं, दिन में दो बार ब्रश जरूर करें, जीभ भी साफ करें।
  • दांतों की नियमित जांच करायें, दांतों की बीमारी के कारण भी यह समस्‍या होती है।
  • ग्रीन टी पीने से भी सांसों की बदबू से बचाव होता है, क्‍यांकि इसमें एंटीबैक्टीरियल कम्‍पोनेंट होते हैं, जो दुर्गंध को दूर करते हैं।

 

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